「運動療法」のブログ記事
食事と運動を組み合わせることが大切
ダイエットの方法として、食事療法と運動療法が効果的です。つまり、食事の量を減らし、運動でカロリーを消費を活発にする生活スタイルに改善していく方法です。 食事療法と運動療法は、どちらかか片方だけでは成り立ちません。たとえば、運動なしに食事だけを減らすと、...
- その他のタグ：
食事療法
肥満症には「ボウフウツウショウサン」や「ダイサイコトウ」
肥満症に対して漢方薬は、補助的な役割を果たすに留まります。肥満というのは、摂取カロリーが消費カロリーを上回った結果、肥満状態になったもので、中性脂肪が必要以上に蓄積した状態です。肥満症を改善するための方法の基本は、食事療法と運動療法です。バランスのとれた...
肥満解消 食事療法 運動療法について
倖田來未のような体格になって、ふられた男をギャフンと言わせたい、という動機も肥満解消には有効でいいですね。 それはそうと、肥満解消中の夜はおなかが空くので、乗馬マシーンでもやってすぐに早寝がノウハウです。 パワーヨガは、一般的なヨガの ... ペットの...
最近仕事をしていて思うこと
まだまだ修行の身。仕事をしていて学ぶことは多いです。 将来は開業を目指しているので、今のうちに知識と技術、経験を身につけないといけません。急いで開業をしても経験がなければ、実際に患者さんを相手にするときに緊張してしまい、持っている知識、技術の半分も発揮で...
糖尿病の運動療法とインスリン抵抗性の関連
糖尿病の改善には、運動療法が必要です。糖尿病の運動療法はインスリンの抵抗性ということが鍵になります。インスリン抵抗性は、インスリンが必要量分泌されているのに、インスリンの効果が悪くなってしまい血糖値の数値が下がらない状態のことをいいます。インスリン抵抗性...
★退院4日目 爽やかな朝です★
退院して4日目の朝を迎えました。昼間の暑さに比べたら嘘のような爽やかさです。だいぶ慣れてきたのかゆとりが出てきました。今日はこのあと通院リハビリと部屋の目の前にあるクリニックに検査に通う予定です。朝のストレッチ 血圧測定などを済ませ今朝食が出来上がるまでの...
気になる文
片麻痺患者の足関節に随意運動を出現させることは僕にとって困難です。近位関節や上肢よりも出てこない印象があります。『認知運動療法と道具』という本のＰ３２「症状が中等度の片麻痺患者であれば第一段階の訓練を一定期間続けていくことによって、通常は伸張反射の異常を...
- その他のタグ：
- リハビリテーシ...
- 理学療法
- 麻痺
- 作業療法
タグで記事を検索する
タグ：運動療法
