就いてみたい職業は？（84件）
「運動量」のブログ記事
運動会シーズンのお子さんの管理について
運動会シーズンで、その準備が各学校、幼稚園で行われています。よほど予定が辛いのか、本人が弱いのか、過労による症状が出ているお子さんを多く見かけます。 自分は小さかったからでしょうか、運動会の練習で体調がおかしくなったという記憶はないのですが。 まず...
日本vsオランダ 試合分析
昨日、世界３位のオランダとの初対決を終えた。まず言えることは世界の壁は厚かったことだ。世界のランキング上位チームは、９０分での戦い方を知っている。負けてはいけないプレッシャーを感じていたのは、オランダである。日本は、世界のチームにチャレンジとの名目で戦...
僕は、これで運動不足を解消！
写真だと分からないのですが、上の写真のアヒルちゃん達と下の写真のアヒルちゃん達の距離が、かなりあるんですよ…それに田んぼにいるアヒルちゃん達を探そうとすると、結構な運動量になりますよダイエットをしてる人達、一時間ぐらい歩いてみるのは、いかがですか（笑）？
運動量と力積の関係式
運動量と力積の関係式 『衝突』では、２つの物体が接触し、 とても短い時間だけお互いが力を及ぼし合って、 状態が変化します。 この様子を表す関係式は運動量と力積を用いて mv'-mv=FΔt と表されます。 これを証明してみましょう。 運動方程式 ma=F ...
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なかなか痩せないなあ
現在６位！応援ヨロシク↓ にほんブログ村 いや〜自分では運動量も増えたから いい加減痩せたかなあ〜なんて思ってたら 痩せませんねー 全然変わってないッス 確かに運動量は増えているんです。 ってことは「食生活」でしょうね。 最近すご〜くお腹が減る...
スロージョギング (6/16-1)
スロージョギングを初めて４日になりますが、少し慣れてきましたね。最初の日は歩幅が小さすぎたようです。だから、足を踏ん張ったような走り方になって、足が疲れました。しかし、歩幅を少し大きくしてからは、足の疲れもなくなり足の運びもスムーズになりました。 こ...
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ウォーキングを楽しく続けるために
ウォーキングがいくら健康に良いといっても、続けなくては意味がありません。 ウォーキングを楽しく続けるためには、まずウォーキングの基本（フォームと歩き方）が大切でしょう。 歩幅をやや広げるつもりで速く歩く。 それが効果のある全身を使ったウォーキングの基...
またまたバーレーンか・・
今晩はW杯最終予選のバーレーン戦がありますね。岡田JAPAN発足から、バーレーンと戦うのはもう5度目、正直ウンザリな面もあったりはします。もはや選手の顔と名前が一致してしまうなんて人もいるのでしょうね（私は人の顔と名前を一致させるのが苦手なので全然駄目ですが）...
体脂肪を減らす運動及び運動量
一般に体脂肪を減らす運動として有酸素運動が知られています。 有酸素運動とはエアロビクスのことで、酸素を十分に利用して、負荷の大きくない運動を続けることを言い、ウォーキング（速歩）やジョギング、水泳歩行、自転車などの運動があります。 有酸素運動では...
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