「栄養」のブログ記事
09.11.07 09:49
食事は消化が良くて栄養のあるもの
インフルエンザに感染したら胃腸の機能は低下すると思うので、食事はなるべく消化が良くて栄養のあるもの。それは当然ですが、とくにビタミンCを摂取できるものがいいでしょう。なぜかっていうとビタミンCは免疫力を高めるのに役立つそうですから。となるとこの時期だったら...
09.11.05 16:32
イモホリ〜サツマイモの健康効果
掘ってきました。イモ。 母子通所部トマトの行事で近所の農家さんの1区画を提供していただいてます。 だから本格的。 長靴はいて軍手して、首にタオル巻いて挑んできました。 ガッツリごっそり出てくる出てくる これぞ芋づる式。 必死で掘る母の横で、子供達は土と戯れつ...
09.11.03 22:09
魚卵セットの格安通販ショップ
魚卵セットの格安通販ショップ１日の栄養を簡単に補える魚卵セットの激安通販ショップですーーーーーーーーーーーーーーーーーーサイトで扱っている商品例【小樽きたいオリジナルギフト】【安心の無着色タラコ・明太子♪】魚卵セット 小樽人気のたらこ明太子・イクラのセッ...
09.10.27 19:32
たんぱく質補給！
こんばんはトレーナーの木本です後５日で１０月も終わりですね〜いつも思いますが月日がたつのは早いですね〜先日、会員のＮ様から頂いたまぐろブロックを食しましたまずはノーマルに刺身で次は分厚く切って炙りマグロののっけ盛りをポン酢をかけてマグロの贅沢食いはなかな...
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