「塩分」のブログ記事

豚汁…

今日は事務所で朝食+昼食のブランチ メニューは豚汁、白飯、キューリのQちゃん…以上 まぁ健康的な食事…かな？　塩分的にはダメなの？よくわからんけど… 豚汁は味噌汁の親分みたいなものだから…やっぱダメなんだろうか… とか考えながら食べてたら･･･写真撮るの忘...

その他のタグ：

豚汁

白飯

河童ごはん

年間1000人 累計22万人以上を改善 李先生の高血圧改善プログラム

年間1000人 累計22万人以上を改善 李先生の高血圧改善プログラム こんばんは。お久しぶりのこうきっっす 今日ですね、病院（心療内科）へ行って、 血圧を計ってもらっちゃいましたよ ついでに、血液検査も・・・ ま、血液検査の結果は、後日になるんす...

その他のタグ：

健康

高血圧

血

血圧測定

セールスレターって？？

高血圧 食事 塩分

高血圧の際の食事には塩分に気を付けましょう。 減塩を意識した食事が大事になってきます。 理想としては、1日の塩分量は6g未満を目指しましょう。 日本人のおよそ平均の塩分摂取量が10〜12gですので、 味付けを工夫して、日々の減塩を心掛けましょう。 低カロリー...

その他のタグ：

食事

高血圧

高血圧 食事

今日の昼食

昼飯はファミレスのサイゼリアで食べる シェフサラダ(塩分1.0ｸﾞﾗﾑ) ガーリックトースト(塩分0.4ｸﾞﾗﾑ) 塩分表示がしてあるのはありがたい

静かなる暗殺者に狙われて

腰痛

今朝から腰が痛だるい。昨日は朝に味噌汁を、晩はおでんを、いっぱい作っていっぱい食った。おとといは、柿の種とジャガリコを食った。腰痛の原因は塩分とり過ぎカモ知れない。反省…

その他のタグ：

腰痛

味噌汁

おでん

ジャガリコ

ケセラセラりんこ

汗をかくこと。

現代人の食事は、 昔に比べて塩分が多く、 味の濃い食事が多いとされています。 塩分っていうのは、 とりすぎるとむくみの原因にもなります。 でも、普段から運動や仕事で、 体を動かし、汗をかく習慣のある人は、 少しぐらい塩分を多くとっても、それほどむ...

その他のタグ：

ダイエット

運動

汗

ダイエットブログ　ピンキーの七...

カップヌードル・ライト

その他のタグ：

カップヌードル

食事

福島

脳外科医

NEXT DOOR

食われた・・・

今日は、台風予報のために仕事がすべて中止でした。札幌方面は、荒れた天気というわけでもなかったので、仕事の資材の買出しや、食料品の買い物などで、愚息を連れて走り回っていました。買い物最中は、とうぜん車で留守番なんですが・・・仕事の資材を買って車に戻ると、愚...

その他のタグ：

犬

北海道

ミニチュアシュ...

空の下で

しょっぱい

ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝの粉末。 水の量に対して多くない しょっぱすぎ だから私はいつも粉末は半分です 台風凄いかな なんか嵐の前の静けさって感ぢ… て゛わまた

その他のタグ：

台風

嵐

ﾗｰﾒﾝ

ｲﾝｽﾀﾝﾄ

☆ミキせいかつ☆

大腿部脂肪燃焼：大腿部脂肪燃焼の大敵はむくみ

大腿部が太くなってしまう原因の一つとして、むくみが有ります。 むくみに悩む女性は本当に多いですし、脂肪燃焼の大敵ですよね。 むくみ知らず、と言う女性にはあまり出会ったことが無いくらいに女性は特にホルモンのバランス等も有るのか、むくみやすい体質の方が多いや...

その他のタグ：

脂肪燃焼

むくみ

冷え

大腿部

生活情報