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08.07.25 10:25
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水分補給の目安

■こまめな水分補給をしましょう。 体を運動や暑さにならすために、水分の補給が重要です。水分の補給にはどのような注意が必要なのでしょうか。30℃以上の環境温度のもとでは、人は主として汗によって体温を調節します。マラソンなどでは一般の人でも1000ワットもの熱を...

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blog熱中症の予防と対策

08.07.24 01:00
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アルツハイマーの予防 その1

アルツハイマーの予防にはどのようなことをすればよいのかを挙げてみます。 ・塩分や動物性脂肪を控えて、食事はバランスよくとる。 日本人の塩分の1日の摂取量は10グラムが良いと言われています。 しかし、現在の日本人の塩分摂取量は多めです。 健康な人もまた塩分...

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blogおっちゃんの健康対策

08.07.23 15:47
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今日も暑い!

毎日猛暑です。 今日も長野は34℃を超えそうですね。 外に1分出ただけで汗がたら〜っと流れてきます。 これはほんとに外で作業している人はもちろん、屋内でも気温の高い所に長時間いる人は、熱中症にならないようにしないと命に及びますから。 人は通常何もしな...

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blog池松春城のダイエット日記

08.07.22 19:53
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熱中症に注意しろ!

↓あなたの1クリックが私を幸せにします。 宜しくお願いします。 今日、ある工場の現場説明会(現説)に行って来たのだが、ものすごく暑かった。 案の定、そこで働いている業者の職人さんが熱中症で倒れたらしい。 いつも思っていたのだが、大きな(大手企業)工...

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blogもう少しうまくなったら練習しよ...

08.07.20 15:52
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低血圧基準値と対策

低血圧とは血圧が低いことです。と言っても全く説得力の感じられない内容ですよね。実際に辞書で調べてみたところ、血圧が持続的に異常に低い状態。一般に最大血圧100ミリ水銀柱以下をいう。と言う風に書かれていました。具体的にはどういう状態なのかというと、血圧には最高...

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blog低血圧の原因と症状

08.07.19 11:50
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汗かいてますか?

 毎日暑いですね!梅雨明け前にこんなに暑くて、この夏はどうなってしまうのでしょう。  どこもかしこも冷房がきいて、暑いところから入るとすっと汗が引いて気持ちがよいように感じますね。  でも本当に気持ちいいですか?  私は冷房の中にいると、身体がしびれてき...

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blog気診で元気! - 気を診断する気...

08.07.15 22:00
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ただいま、熱中症警報発令中

毎日、暑い日が続いていますね。やまごんです。 これだけ暑い日が続くと熱中症のニュースをよく聞きます。11日は全国で300人以上の人が熱中症になったそうです。 私も毎日、仕事で十分熱中症にならないように注意を受けています。 汗をたくさんかくと汗の中の...

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blog肌イケメン シミ戦争に勝つ!男...

08.07.15 13:59
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「熱中症」対策グッズ最前線!-酷暑を乗り切りましょう

 熱中症とは高温多湿の下で発生する障害の総称で、最も重いのが熱射病(日射病)です。幼児や高齢者が罹りやすいのですが、外回りの多いビジネスパーソンも油断はできません。悪条件が重なればそれほどの高温下でなくとも発病し、自覚症状が出たときにはかなり悪化している...

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blog巷の噂

08.07.07 14:32
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夏バテ&熱中症

7月に入りました〜 毎日暑いです(´_ゝ`)ノ 最近皆バテるのが早くなってきたので,熱中症対策・夏バテ対策を調べ中&考え中 とりあえず,こまめに水分を取ってもらってます★あと、なるべく飴を持ってきて配ってます 飴はもちろん塩分や糖分が入ってるやつでなるべく県...

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blog沖縄国際大学男子ソフトボール部

08.06.20 06:02
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夏の暑さ対策に!ポッカ エンジョイサマーモニターキャンペーン

ポッカでは発汗時に失われた塩分補給が気軽に行える飲料「エンジョイサマー」を無料で飲んで試せるモニターキャンペーンを実施中です!夏の暑さ対策には水分だけじゃなく塩分も大切なんですよ!

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