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08.10.05 21:51
10/5の練習 ジョグ SKINS買いました
10/5の練習は、昨日の20キロ走の疲れもダメージもあったので9時前のスタードで、ゆっくり10.26キロのジョグで1時間2秒。 太腿にダメージがたまっている感じで脚がかなり重く全然ぺーすが上がりません。少し膝に痛みというか違和感があり、故障につながらないか心配です。 ...
08.10.02 16:47
散歩中に撮影した動画をYouTubeに公開
モバイルで見る時には写真の二次元バーコードを使ってください http://jp.youtube.com/watch?v=fd_dpcWKpdo くまぷう（au-W62CA） 人気blogランキングへ ハートフルパワー株式会社 ハートフルパワー株式会社（携帯版）
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- 障害のお知らせ（対処完了済）(2008.10.04)
- お絵描きツールをリニューアルしました！(2008.10.01)
- デザインテンプレート「FOXスペシャルテンプレート BONES （ボーンズ）」を追加しました(2008.10.01)
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- あなたに似合う【大きい/小さい/トール】サイズが必ず見つかる！ 洋服の青山「ワールドワイドサイズ」スーツ試着モニター大募集！(2008.10.06)
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- 世界一美しい花嫁になる！「パンテーン ティアラプロジェクト」イベント参加ブロガー大募集！(2008.09.29)
