「下半身」のブログ記事

12月7日 本日の筋トレメニュー

今日の筋トレメニューです。 今日の体重 90.2kg レッグプレス 180kg　15　12　 8 170kg　10 レッグカール 55kg 　15　12　 9 50kg 　14 アダクター 60kg 　20　18　16　11 アブダクター 60kg 　23　20　19　17 腹筋　1秒静止 自重 　10　 6　 4　 ...

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サニーさんの筋トレ日記

これは真の英雄ではなくってよ☆

アクション６ 電波度８ 飛び度６ インパクト８ こんな大勢の前で下半身ギューーーンしてるなんて遣ってくれるじゃないのよ さぞや英雄気取りだと思うんだけど でもね．．．． 本当の勇士って言うのは奥さんや子供や親の前でコレを出来てこそ 真の勇士って言う...

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ギューーーン

出てはる

スモールじゃね...

『最近なんだか鯖臭い．．．．』

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すっきり☆ミ

本当にめっきり冷え込むようになりましたねぇ(ぁあ、まださむい(￣０￣;) 冷えは女の大敵ですよー。 朝お風呂に入っても、出社してお風呂に入っても、勤務中お風呂に入っても、帰宅後お風呂に入っても… しょっちゅう入ってるやん。 風呂マニアですから。 そん...

ニーナのなーに？

【社会】 電車で居眠りしていた女子大生の肩に、下半身押し付け→卜部元喜農政局課長（５０）を逮捕…大津

1：☆ばぐた☆ ◆JSGFLSFOXQ ＠☆ばぐ太☆φ ★：2009/12/01(火) 10:58:21 ID:???0 ★女子大生の肩に下半身押しつけた疑い ・京都府警鉄道警察隊と山科署は１１月３０日、府迷惑行為防止条例違反の現行犯で、 　大津市三井寺町の近畿農政局食糧部計画課長、卜部元喜容疑...

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まとめブログ「2soku」

Peng Shuilinさん（37）ペンさんトラック事故で下半身失うも奇跡的に生存 切断手術

 フェルメネス:Peng Shuilinさん（37）彼はトラック事故によって半身を失いました。通常この状態で生存することは難しいでしょう。しかし、彼は持ち前の生命力で、奇跡を起こしたのです。 16日、Peng Shuilinさんの奇跡をイギリスのウェブサイトANANOVAなどが報じ...

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ベロヌペス

出産後下半身が太めなのは骨盤の開き歪みが原因かも

出産後の下半身太り骨盤の開き、歪みが原因かも 妊娠前は普通の体形だったのに下半身太りになってきた。 出産後、急に下半身太りになったのは、骨盤の開きが原因かもしれません。 出産の際に骨盤が開いて、そのまま元に戻っていないので、 そこに贅肉がつきやすく、太...

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電車内で女子高校生の下半身を触った　消防士を現行犯逮捕

あいかわらずバカがいる。ヤリたくなったら風俗に行け。一般の女の子がいいならナンパしろ。どうしてもさわりたいんなら自分のケツでもさわってろ。 ニュースで話題の4億円脱税の主婦がやっていた投資！外国為替(FX)の徹底比較！ 消費者金融比較 自分にあった...

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ヨガとエクササイズ

豆タンパクの養分のベータコングリシニンは、肝臓での脂分の合成を調整し、肝臓の代謝をサポートし、ぜい肉を燃焼することで好評です。痩身して希望のプロポーションを実現するには、日常的にカロリー計算をしてバランスよい食材を心がけるとよいです。またできれば塩分を控...

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女子高生に取り押さえられる

【電車で消防士が痴漢容疑】 　　電車内で女子高校生の下半身を触ったとして、大阪府警都島署は２６日、府迷惑行為等防止条例違反容疑で大阪府島本町消防本部の消防士、若狭大介容疑者（２６）＝門真市＝を現行犯逮捕した。 　逮捕容疑は２６日午前７時２５分から約１...

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オカズさんの徒然我想