タグ：下半身デブ

まずは「見えるとこ」から

みーちょは「扁平で下半身デブ」というのが「自分のイメージ」emoji:bad> 他人の人から見ると・・・「華奢？？？」なイメージなのだそう・・・ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ よく聞いてみると、「首から鎖骨へのラインが綺麗」とのこと。 自分では首の長いのは、学生の...

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体重増加傾向

久しぶりのレコーディング　お盆もあり、全然つけてません。 お盆の為に家族集まり食事会あり。揚げ物メインにカロリーオーバー。 親戚のおばさんに懐妊の報告をし、 『よかったね、おばちゃんも言っていいものか、 　どうかわかんなくて心配してたんだよ。よかったー』 ...

ただいま不妊治療のすえ妊娠！！

部分痩せで足美人？

部分痩せしたいところと言えば、 やっぱり下半身。 ヒップ、太もも、ふくらはぎ。 キュッと締まった足首なんてあこがれちゃいますよね。 足の部分痩せって一番難しいんですけど、 下半身テブになっちゃう理由、知ってます？ そもそもの原因は生活習慣にあるそう...

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部分痩せ！すっきりダイエット

下半身デブの予防と対策

下半身デブでお悩みの方は多いでしょう。 お尻が大きい、太ももが太いという、腰回りだけでなく、足のむくみも下半身デブの中に入ってくるでしょう。 レッグマジックだと、太ももの運動、特に日頃使わない内ももの運動を集中して行うので、下半身デブの予防としては最適...

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アディエットdeダイエット

降伏のポツダム宣言〜 ヤッシーの脱ダム宣言〜 チューネン娘の脱デブ宣言〜 ワワワワァ〜 ということで知人からいただいたアディエットなるものを試す。ふ〜ん、マイクロダイエットみたいなもの？気力がある時だけ１食を置き換えてみたんだぁ。フレークが入って...

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