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08.12.03 02:40
加圧式トレーニング（4日目）
（4日目）体重：72.4キロ（-0.6）体脂肪：30.7％（+6.7）右腕：30.1センチ(-0.1)左腕：29.5センチ(+0.5)右脚：54.5センチ(0)左脚：54.5センチ(0)何、この体脂肪。確かにＯＦＦやったけど。家庭用のは、アテにならん。ならんはずや。
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トレーニング
08.09.12 00:06
加圧式ダイエットで狩人宣言！！杉本彩 狩られてみたい〜
｢女優・杉本彩が、「加圧ビューティメソッド」発表会に出席した。腕や脚の付け根を専用ベルトで締め付け、血流量を適切に制限した状態で行う加圧トレーニン グを、美容法として応用。5年前から加圧トレーニングを実践しているという杉本は「究極のアンチエイジング。年齢と...
08.07.14 12:37
加圧トレーニングとは？
加圧トレーニングは、発明者である元ボディビルダー佐藤義昭さんが提唱する方法。 専用のベルトを腕や脚の付け根にまいて血流を適度に制限したまま、圧力を加えた状態で筋肉トレーニングをするというものです。 腕や足を専用のベルト（バンド）で締め上げ、加圧した状...
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お知らせ
- 「階級別ブログランキング」および「みんなのクチコミ」をリリースいたしました。(2008.12.02)
- ザッピングのブログパーツを掲載しているお客様へ(2008.11.27)
- wiki文法について仕様変更のお知らせ(2008.11.26)
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