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藤原紀香の加圧式!
藤原紀香(ふじわらのりか)のブログって人気あるよね。最近じゃスッピンも披露しているんだって。紀香のすっぴん、見てみたいよね。30代も後半になったけど、加圧式トレーニングとエステで磨き上げられた体はうっとりするほど。 脚も長いし、バストは大きいし、ウエス...
バナナも良いけどやっぱり身体動かさないと!
まったく近頃流行のバナナダイエットかなんか知りませんが、私のバナナがないじゃないですか! もう、そろそろこういう何とかダイエットの話は止めていただきたいのですが、これはやっぱり視聴率取れるんですか?部数も稼げるんですか? サプリとか無くなっても私の生...
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継続性
バナナダイエッ...
なぜ私は体を鍛えるのか
齢41歳にして、体を鍛えるのが趣味になってきました。体重、体脂肪率とも良好で、腹筋さえ割れてきています。まあ、クッキリとはいきませんけど、腹に力を入れると、光線の具合でわかる程度ですが。そのきっかけは……非常に後ろ向きなのですが、“腰痛から逃れたい”という...
マッサージ、やってみる?
マッサージは英語Massage で、よく家でも 疲れたときなど、家族の人にしてもらうと 気持ちがよくなりますね。 その意味としては、手や簡単な器械などで身体を 擦ったり、揉んだり、あるいは軽く叩いたり することです。 血の流れが自然に良くなると同時に...
加圧式トレーニングを考える
先日、うちの食卓での会話。 うちのおかあさんが、 「伊代ちゃんのダンナさん(ヒロミさん)は、今何やってるの?」 と突然きいてきたので、 「加圧式トレーニングのジム経営してて、実業家として成功してるみたいよ」 といったら、 「加圧式トレーニング...
森三中 大島 ダイエット
森三中の大島さんが取り組んでいるダイエット。 それは、加圧トレーニング。 2週間でウエスト─9.2cm? 他にも、加圧式トレーニングとか加圧ダイエットとか まあ呼び方は色々です。 おネエmansで友近が挑戦してましたね〜 なかなか効果がありそうで...
おちまさとが結婚!その相手はなんと21歳モデル河辺千恵子!
おちまさとが結婚しましたが、相手にビックリです! 相手はモデルでタレントで加圧式トレーニングのトレーナー河辺千恵子。 年齢が・・・ おちまさとが42歳、河辺千恵子は21歳・・・まるで親子ですね。 2人のラッキーナンバー「8」が、そろう08年8月8日を...
お知らせ
- 「階級別ブログランキング」および「みんなのクチコミ」をリリースいたしました。(2008.12.02)
- ザッピングのブログパーツを掲載しているお客様へ(2008.11.27)
- wiki文法について仕様変更のお知らせ(2008.11.26)
モニター募集
- ★女子ブロガー必見★ライブドアの名物コラム「独女通信」の書籍記念!読者モニター大募集!(2008.12.03)
- 原田佳奈の直筆サイン入りポスターが当たるチャンス!(2008.12.01)
- 『Xmas 1day TW 』 1000のクリスマスツリーを前にデートをしよう!(2008.11.28)
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