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08.08.30 08:08
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夏ばて予防に！美味しい健康レシピ

夏ばて予防に！美味しい健康レシピ. 暑く、湿気の多い日が続くと、暑さに負けないでしっかりと対応しようとついついカラダが無理をしてしまいがちです。 胃腸の働きが少し鈍くなり、胃液の分泌や消化酵素の働きが低下すると、 ついあっさりしたものや喉越しの良い冷たいも...

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blogウエストメタボ下半身肥満解消を...

08.08.02 22:15
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だって夏なんだもん♪

夏ばて気味なあずさ(；-(エ)-) =3 フゥ こりゃ何とかせねば！！ なーんちゃって(#^(エ)^#)ニョホ 食欲満点、元気バリバリなあずさっす(-(エ)☆)Vぶい でも、夏だもの 土用の丑の日じゃないけど、うなぎ食べに行ってきました〜 うなぎと言えば、富松...

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blogあずさのバリバリ本音〜Blog☆

08.08.01 19:04
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ゴーヤーで夏ばて予防

ゴーヤー、冬瓜、キュウリには、免疫力を高めるビタミンC、夏ばて予防のカリウム、血液ドロドロを防ぐ水分が豊富に含まれています。 よって、猛暑となる夏に最適な食材と言えます。 ゴーヤーには、糖尿病予防、整腸作用、美肌効果、動脈硬化予防、眼精疲労予防、食欲...

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blog健康家族ネット

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