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夏太りを解消するには?
夏太りを解消するには? 夏太りを解消するには、簡単です。汗をかく食べものをどんどん食べましょう!汗をかく食べ物で発汗促進して、汗をかく食べものに野菜をプラスすることが秘訣だとか。
水(汗?)もしたたるエロい男女
昨日は仕事終わってGYM。 何で夏に太るんだろう?いつもそうだ。 1週間で3kg増ってどういうことだ?ビールによる水分過多か? とにかく恐ろしいので、運動と食事でしっかり管理。 GYMにはみずほ(イメージ画像参照)を誘ったが、運動後の食事は無し。 ウェイトトレーニン...
夏太りの解消は冷え性改善から
夏太りの原因はいくつかありますが、冷え性も夏太りと無関係ではありません。 意外なことに、夏は外気との温度差が少ないことから、基礎代謝量は低い状態にあります。基礎代謝量が低いと、消費エネルギーは少なくてすむので、太りやすいのです。冷え性や低体温の人は、す...
BMI
これからが暑い時期、暑いと夏痩せします。しかし、最近では夏太りも・・あるらしい〜ぃ。 夏は基礎代謝が低い割に汗を掻くから体が食べ物や水分を要求。このとき、胃腸の弱い人は夏痩せするが普通又は丈夫な人は太る。と、言われている。最近夏痩せよりも夏太りす...
お知らせ
- 障害のお知らせ(対処完了済)(2008.10.04)
- お絵描きツールをリニューアルしました!(2008.10.01)
- デザインテンプレート「FOXスペシャルテンプレート BONES (ボーンズ)」を追加しました(2008.10.01)







