冬はたくさん果物を食べよう?!
冬の味覚の代表的果物 みかん食物繊維が豊富でビタミンCもたっぷりみかんは果肉を包む皮も一緒に食べて下さいね続いてショートケーキのメインディッシュのいちごいちごもビタミンCが豊富で、疲労回復の元となるクエン酸も豊富美容と健康にとってもよい果物ですねみかんやイ...
フレッシュジュース
果物を色々と買ってみた。 普段は食べようと思っていても、何故かなかなか手が伸びない。ついつい放っておいて悪くなる前に急いで食べる、なんてことが多い。 そんなこともあって、以前買って来たフレッシュジュースの本。 オーソドックスな柑橘系のジュースから、ブロッ...
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本日の果物
今日の果物は、富有柿・バナナ・キュウイの三点盛りです♪ 切りながら早速試食甘柿なだけあって甘いです キュウイは、ほどよい酸味がありバナナは食べるとほっこりします シャンパンでお馴染みのモエ社がオーストラリアで造っていますグリーンポイントというスパーク...
久々の練習と果物
今日は仕事で・・・・凄くしんどい事があった結構辛くって・・・後悔ばっかり胸が痛い気を取り直して・・・今日は久々の練習なんと、2週間ぶりこんなに間が空いたのは初めてまぁ〜〜アップだけでいっぱいいっぱいせっかく積み上げてきたものが無くなってしまったような気がし...
オーチャード・フルーツケーキ
お友達のヒサベルさんから「秋の果樹園からのおくりものです」のカードを添えられたケーキをいただきました。 オーチャードの名の通り梨や林檎などフレッシュな秋の果物をタップリ使ったケーキです。 梨や林檎の風味豊かなオーチャード・フルーツケーキは去り行く秋のティ...
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