どんな家に住みたいですか？（37件）
「過剰摂取」のブログ記事
09.11.20 10:30
ビタミンの過剰摂取に注意！
美容にも健康にも不可欠なビタミン。美肌を目指す私も、野菜や果物、意識して食べたり、ビタミンのサプリメント摂ったりしています。食物でビタミンを摂る分には、食べる量にも限界があるので、問題ないのですが、サプリメントで摂る際に注意する点があります。それは、ビタ...
09.10.12 16:40
サプリメントと健康被害
健康のためにサプリメントを摂取したことで健康を害した症例がクローズアップ現代で取り上げられていました。 抗体が作られ、この作用により血液中のインスリンが過剰になるという自己免疫症候群により、手が振るえるようになった症状が出た例がありました。 αリポ酸には強...
09.07.22 08:20
１日15g 糖分過剰摂取してませんか？
子供の糖分過剰摂取の障害として 情緒不安定や落ち着きの無い行動が 現われるという話を耳にしました 小学一年生の男の子に こんな子が居たそうです 元気が余って、いつも騒いでいる クラスでも落ち着きが無く 集中力が低い その男の子の朝食を お味噌汁やご...
09.01.03 15:43
サプリメントの注意点
サプリメントの注意点 サプリメントを摂取するにあたっては、いろいろと注意すべき点があります。たとえばサプリメントを摂取するにあたって、副作用に注意しなければいけません。サプリメントは薬ではありませんから、健康補助食品なので副作用はないと思っている人もい...
08.12.25 15:29
警告！ジュニア用プロテイン
ジュニアのスポーツ指導が加熱している現在、プロテインの過剰摂取が問題になりつつある。ジュニア用のホエイプロテインも発売されており、メーカーは裾野を広げたい一心だ。たしかに、ジュニアもスポーツ選手は激しい運動をするので、失われた栄養は補給しなければならない...
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