非定型うつ病とは?
非定型うつ病とは? 一般的にいううつ病は、メランコリー親和型うつ病(定型うつ病)とよばれるもので、気分の落ち込み、意欲・関心の低下、思考力・集中力の低下、食欲の低下、不眠などを主な症状とします。 「メランコリー」とは抑うつやうつ病の別名です。また、う...
過食
とまんねぇ 悪化中 治んないねー 痩せたいのに食べちゃう 食べたってなにも変わらない なのに食べ続ける 異常だね 私の心は全然満たされない 「死にたい」 って思いながら仕事してる だけど...
マクロビ ぷち7号食
マクロビ ぷち7号食 マクロビオティックに7号食というものがあります。 「十日間、一日玄米を0.7合、三年番茶を三合、ごま塩を スプーン2杯で過ごすという半断食」 とありますが、基本的に玄米とごま塩+少量の三年番茶 と理解し、mgmama流7号食を実践してみました。 ...
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マクロビオティ...
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7号食
また。。。今日も。。。
眠れない。。。録画ドラマを。。。見ています。。。また。。。朝が。。。来てしまいました。。。心配事が増えて。。。神経科の先生には。。。「もう。。。睡眠薬は。。。増やさない。。。」っと。。。言われているのだけど。。。このままだと。。。睡眠不足で。。。倒れるか...
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