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寒天”タベテン”♪

浅田好未さんのブログを見ていたらおいそうな寒天が出てきました。 タベテン本舗さんからでているタベテンという食べ物です。 寒天なのでお通じにもいいしダイエット食品でもある健康食品だそうです。 ゼリーや寒天が大好きなのでこれを食べてれば 無理なく自然に痩...

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美味しい食事が大好き☆

寒天・トコロテン・テングサのダイエット！

  海藻のテングサなどの煮汁を固めてトコロテンがつくられる。このトコロテンを乾燥して乾物の寒天ができる。 寒天の８０％は水溶性の食物繊維。寒天１０ｇでキャベツ１個分の食物繊維があり、カロリーはほとんどゼロ。しかも満腹感が続きやすい・・・。コル...

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身近な食材！、「やせる食べ物・...

おやつ三昧

夕方まで自宅で勉強のまねごとをして、それから塾に行く娘がいる手前、勢い私も家にいることが多かった夏後半だった。 オリンピックのせいですっかり出不精になってしまった私、オリンピックも終了した８月下旬の日課はといえば、ネットでイタリア語の勉強と、読書。 涼し...

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大納言

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Va bene!

ぶどうの寒天の簡単レシピ♪

ぶどうの100%果汁ジュースを使っての簡単寒天のレシピ!! オレンジジュースとグレープフルーツジュースを作ったときはジュースとお水のバランスが半分づつでなかなかのお味でしたが、ぶどうジュースもその分量で作ったら、ちょっとぶとうのお味が弱くて・・ 再度の挑戦で...

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牛乳寒天

材　料 粉寒天…8g（2袋） 牛乳…400ml 水…500ml *缶詰のシロップは使わないでください。 砂糖…大さじ8 みかん(缶詰め)…1缶 作　り　方 １．缶詰の汁を捨てて、果肉だけとっておく。 バットを出しておく。 ２．鍋に水をいれ、寒天をふり...

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僕の大好きなうさぎちゃん

最近のおやつ！

　８月もあと少しになりましたね猛暑もだいぶ和らいで、朝晩は肌寒いくらいです。 　さて、私がこの夏はまっているのが、ゼリーや寒天作りダイエットや美容のためにも、とってもいいのです。寒天は繊維が豊富で便秘にいいし、ゼリーにはコラーゲンがたっぷり。お肌もつる...

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のほほん田舎暮らし

ベジタリアンコーヒーゼリー豆乳がけ（イナアガーでふるっふる）

　先日の週末ベジスイーツは、ふるっふるコーヒーゼリー豆乳がけでした。　ベジタリアンは、動物性蛋白質「ゼラチン」が食べられません。そのため、ベジタリアンのゼリーは、通常、「寒天」を使って作ります。　寒天で作ると、食感が固くなってしまうのですが、ふるふるやわ...

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おさかなの国でベジタリアン♪

寒天

時々近くのパン屋さんで、‘豆寒天’を買うのですが、義母がいつも‘あそこの寒天は美味しくない。やっぱりデパートで買わなきゃ’と言うのです。 でも、ふと考えたら、寒天なんて、簡単。ゼリーよりも断然簡単 かける黒蜜だって、水で黒砂糖を煮ただけじゃん と...

主婦ちゃな日記

りんご寒天ダイエット

りんご寒天ダイエットとは ダイエットに効果のある 食品として有名な寒天とりんごを組み合わせることで 相乗効果を期待して行うダイエットのことをいいます。

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いろいろなダイエットでやせる方...

ナンジャタウンへ行こう

行った訳ではない(笑) プリン博覧会と全国のご当地アイスに非っ常に惹かれる今日この頃 帰りに思わず駅ナカで買ってしまった(*´▽｀)ノ最終日とか書いてあるんやもん 福岡の西通りプリン 美味しいって評判らしいけど…… ノーマルとエスプレッソをお買上(≧ω≦)b ど...

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