「間食」のブログ記事
冷やし中華
何と微妙な‥ｗｗ今日の晩ご飯でした。冷やし中華〜♪ただ、ちょっとキュウリ多すぎたね(´`)学校から帰って、たこ焼き食べちゃったからお腹あんまり空いてなくて、苦しかった〜(;ω;)間食も考えもんだねorzってゆーか、ダイエットって言う割りに、いろいろ食べて...
痩せた
ここ３ヶ月、お酒と間食を断っていたら、下腹が凹んできた。 やはり摂らなかったら蓄積されないてーのは物理的な事なんだよな。 これで腹筋鍛えたらHIROMI GOみたいに引き締まったバディ （ダディじゃねーよ！）になれるよね！ ホントに痩せたかったら喰わなければ良...
プルーンは間食に最適・・・かも
さて、今日はプルーンのお話。 アメリカ・サンディエゴ州立大学運動栄養科学部の 研究グループらはプルーンが食欲の抑制に貢献できる 可能性があると発表しました。 プルーンは、同程度の甘味を持つ低脂肪クッキーと比較して、 強く満腹感を得られるほか、栄養面で...
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夕方の出張は、誘惑がいっぱい
きのうは、夕方(１６時)から日帰り出張がありました。 出張先で何も食べないようにと、早めの夕飯を取りましたが、 つい匂いに誘われて、アレコレ食べてしまいました。 ２５日に食べた物 ５：２０ アンパン２個、サラダ、コロッケ ９：００ コーラ1000ml ...
逆ウェイトトレーニング ＼(゜ロ＼) (／ロ゜)／
毎晩就寝前の逆ウェイトトレーニングの成果と言うか・・・・ ボクサー現役時代のベルトは穴どころか・・・・ 今やこの始末 (O.O;)(oo;) ベルトの革が縮んだのかな (￣▽￣;) でもでもでもでも〜喰っちゃうんだなぁ〜〜(^3^)/
おやつには。。。
こんにちはアイル加圧トレーニング長吉店です今日もムシムシしたお天気ですね〜こんな日はつい、冷たいアイスやジュースなどに手が伸びてしまいがちですが冷たいおやつには、思っているよりもたくさん糖分が含まれているので要注意小腹が空いたなぁ〜という時のおやつにはナ...
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【698】久々にっ!!!
ダイエット中につき間食は禁止!!! と思って、飴1つすら食べずにやってたのですがー、今日、久々にアイス食べちゃった(ノ∀｀*) 暑いし先輩が奢ってくれるって言うから← いやーアイスって、毎日食べても美味しいけど久々に食べると尚更美味しいですな(*´∀｀*) 毎日食...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
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