「基礎代謝」のブログ記事
個人と企業の体質改善について
今回、前半は投資に関係ない話です・・・。 私は学生時代と比較すると直近10年で、体重が10kg以上 増えてしまいました。 （現在は身長１７９ｃｍ 体重６８ｋｇです。） 学生時代はやせ気味だったのも原因ですが、 今年の夏の健康診断でも悪玉コレステロールが多いと いう...
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健康診断
冷え性は、ダイエットの敵なのですー。
こんばんは 今、自転車で外を走ってきました・・・ 寒いっ手も足も、指先まで冷えちゃった。 冷えって、むくみや脂肪がつく原因なんですよね。 冷え性は基礎代謝が落ちている状態なので、食べたものがエネルギーとなって、カラダの外に放出されづらいのです...
省エネ体質の改善！
ご訪問 ありがとうございます！（＾∀＾）お待たせ致しました！省エネ体質の改善法ですよ 基礎代謝が低い＝筋肉量が減っているわけですから運動によって筋肉量をアップさせることが大事です。激しい運動より、ゆっくり筋肉を動かすインナーマッスルがオススメ！ヨガ系...
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ダイエットサプリメント
基礎代謝を上げてダイエット!!寝ている間もカロリー消費!?【36.8℃】＊＊＊＊ ご注文の商品に関して ＊＊＊＊●ポイントがご利用になれます■こちらは一週間以内に発送予定です 基本的な発送予定は、ご注文後2日〜10日となりますが商品の入荷状況により前後する場合がありま...
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お酒でダイエット!
ダイエットにお酒はNGではないそうですよ。 どう飲むか！そしてお酒のことを知れば なんてことないんだとか！ お酒には醸造酒（日本酒、ワイン、ビールほか）と 蒸留酒（焼酎、ウイスキー、ブランデー、ジンほか）の 2種類に大別されます。 蒸留酒はつくる過程で糖分が飛...
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たまに食べ過ぎると
以下のような状態に陥ります。・食後２時間程度経つと強烈な睡魔に襲われる→時々そのままダウン・２、３日間胃もたれ＆なんだか腹が重い感じ・食べた時間帯次第で体重増加（ぉ今日も１食500〜600kcal前後を2.5食程度＋αで1500kcal前後に。晩飯はいろいろ便利なス...
ダイエットする豚共へ
1：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/22(火) 18:35:28 ID:68+4WqqT まずは栄養学を勉強してから始めろ 基礎代謝も知らないバカはダイエットする資格無し
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