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ヨガ＆瞑想会〜☆

ここの所、何をやっているかと言うとスポーツクラブにはまっています☆ 運動といえば、時々するウォーキングやヨガ、山登りくらいで、ほぼ運動らしい運動をしていなかった為、連日筋肉痛ですが。。。 これが面白い！！ しかし、最近のお爺ちゃん・お祖母ちゃんは...

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