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来てくれてありがとう!
2005年5月から Livedoor ブログの住人です。 Livedoor が大好きなので いつまでもここにいるのでいつまでもよろしくね。 ちょっと気分転換に ここで → http://blog.goo.ne.jp/ikyoro8 リフレッシュ。 ぜひぜひ来て下さいね http://www.mirai.ne.jp/~do...
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リフレッシュ
気分転換の仕方。
今日は診断学の試験でした。やっぱり難しかったわー(><)! 明日は、毒性学です。これまた過去問が少なく、どんな問題が出るのか わからない試験です。がんばらなくては! それはそうと、最近勉強の合間にこそっと5分ほど外に出るのが好きです。 僕は10階建ての...
アウトドア☆
月曜日に行ってきた海の報告をしまーす(・∀・)ノ Yを含めた男3人と、なつの4人でのアウトドア 行きの車の中でゲームやりながら、『古今東西、悲しい時』ってお題なのに大爆笑で笑いの絶えないような車内だった そして釣りを目的に行ったはずなのに…。 ...
本屋巡り
こんばんはー 紅茶ばっかり飲んでます、リリーです 本屋さん巡りに行ってきましたー なかなか欲しい本って見つからないんですよね・・・ 歩き疲れてしまいましたが、アロマの香りでリフレッシュ! みなさんも、あつーい夏には 気分転換にアロマですよーー
◆「4点呼吸法」で気分転換
◆今日は、最近話題の書籍、ルーシー・ジョー・パラディーノ作の「最強の集中術」から、メンタルに関する話題をお送りします。 この本には、いくつかの気分転換の方法が収録されているのですが、その中でも何度か登場するのが「4点呼吸法」です。
お知らせ
- 同じカテゴリの最新記事を表示する機能を追加しました(2008.07.24)
- livedoor IDサービス サーバメンテナンスのお知らせ(7/24 AM5:00-AM7:00)(2008.07.23)
- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中!(8/13まで)(2008.07.22)










