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08.07.13 14:57
【読書】病気にならない生き方 新谷弘実 著（08年26冊目）と「世にも美しいダイエット」再考
私、20〜30代の頃はまったくの健康体で、病気で仕事を休んだこともなければ、身体の不調を感じたこともほとんどありませんでした。 ところがここ2〜3年、顔面麻痺や突発性難聴を煩ったり、若い頃に比べて疲労もたまりやすくなったり…。身体の柔軟性がなくなったせいか肩こりや腰痛にも悩まされ、下半身もむくむよう...
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