28週6日 後期つわり
今日のランチは、夕べの残りのラタトゥイユにチーズをのせてオーブントースターで焼いたもの。 ラタトゥイユのレシピはこちら。 ここ2〜3日、初期の頃のつわりとはちょっと違う気持ち悪さがある。 一度に食べれる量が...
☆さすがにギブ☆
ぉ弁当を普通に食べた後誘われたので食堂でコレを注文さすがにギブでした
胆石の痛みをやわらげる「胆兪(たんゆ)」
〜今日のツボ「胆兪(たんゆ)」〜 胆石もちの人は、発作の痛みを抑えるツボ刺激を覚えておくと応急手当に役立ちます。そんなツボの代表格が「胆兪(たんゆ)」。場所は、首を前に曲げたとき首の付け根に大きく出っ張る背骨の突起から、下に数えて10個めの突起の下から...
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