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レンジチキンバーグ

【レンジチキンバーグ】 ★出典 NHK「きょうの料理」ﾃｷｽﾄ　2008-08-P018 ★材料（４人分） 鶏ひき肉　　３００g 季節の野菜　１５０g（かぼちゃ、にんじん、ねぎ、ピーマン等） しょうが　　１かけ 青じそ　　　４枚 焼きのり　　８枚 みそ／かたくり粉 ...

ふぁる姐のパクってパクパク

◆野菜と鶏ひき肉のﾄﾛﾐ丼◆

良い天気〜 やっぱりこんな日は大好きな洗濯魔(笑) 本日のﾗﾝﾁ献立は、 ･野菜と鶏ひき肉のﾄﾛﾐ丼 ･いんげんと竹輪のｺﾁｭｼﾞｬﾝｻﾗﾀﾞ ･王将の焼売 です 丼物のアップ 野菜沢山でﾄﾛｯと柔らかくて野菜のだしが沢山出て居ます ...

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ほっこりらいふ

残り物でアヤシライス

今日は昨日多めに作っていた牛肉ワイン煮込みの残りにカレー粉を入れて食べよう♪と帰り道思っていたのですが…。 冷蔵庫を見ると解凍してしまった五六ミンチの残り、土曜日にマッシュルームに詰めた残りのほうれん草プラス＋にんにく＋松の実ペーストの残り、ベーコンと...

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芍薬

うまハッピーな日々

2008年5月26日　晩御飯の献立

　　＜主菜＞　椎茸の肉詰め（ニラ入り）　　＜副菜＞　細切り昆布のいわし削りぶし炒め　　＜主食＞　麦ごはん　　＜汁・スープ＞　味噌汁（豆腐・ぶなしめじ・ほうれんそう）

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椎茸

たぬきの小皿

ドライおから/乾燥おからの料理例

ドライおから 乾燥おから 袋書レシピ 栄養成分表 鶏だんごのとろみあん 焼もち はちみつカップケーキ おからクラッカー バナナ入りおからクラッカー おから入り味噌煎餅 加熱無用マッシュポテトに混ぜ --> 『ドライおから』 の 袋の裏書にある、 ...

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はちみつ

クラッカー

原材料

卯の花

白玉粉

栄養成分表

乾燥おから

ドライおから

袋書き

JANコード検索結...

鶏だんごのとろ...

味噌煎餅

お一人様レシピ:安うま電レ術

豆腐レシピ

中性脂肪を減らす為には食生活の改善が第一ですが、具体的にはどの様な事をしたらよいのでしょうか。 中性脂肪が気になる場合、魚は積極的に摂りたい食材となりますが、毎日魚ばかりとなると飽きが来る場合も出てくると思います。 そんな時にも活躍する食材に豆腐がありま...

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