「血液サラサラ」のブログ記事

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09.05.08 08:34
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一日の始まり

職場の定期健康診断で生活習慣病だと診断され、生活態度を改善するよう言い渡されて数年、このままではイカンと思い、早寝早起き朝ごはんという理想の生活サイクルを送り始めました。朝起きてすぐに、冷たい水をコップ一杯飲んで数分後、便意を感じトイレに入ると、たちまち...

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blog毎日 健康 快食快便

09.04.09 15:24
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雑記など

今日は2ヶ月に一度の通院の日でした。一種の睡眠障害で通いはじめてから早19年。年に2、3回、尿検査と血液検査、そして心電図をとるので、今ではすっかり私の健康管理の拠り所になっています。 睡眠障害で通いはじめたものの、途中アレルギーの検査をしたらハウスダストア...

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blogフルカネルリの午後

09.04.06 21:50
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あなたの脳にアホエンオイルを!

「脳」は、人間が生きていくために欠かせない重要な役割を担っています。臓器や器官を働かせて、身体を思い通りに動かすためには、脳の働きが必要不可欠です。その大切な脳の「老化」を予防し、脳を「活性化」してくれる物質が「アホエン」なのです。アホエンは、近年発見さ...

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blogリフレクソロジスト!ドラゴンの...

09.02.14 17:34
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実家でご飯

○お刺身 (サーモン マグロ 甘エビ) ○オニオンスライス ○サラダニンジン ○エシャレット ○味噌汁 (豆腐 ワカメ ネギ) デザートは ○イチゴ(*^^*)

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blog元気になるなる☆お気楽療養日記

09.02.01 15:02
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血液サラサラたまねぎ皮

野菜スープ作ってみました。血液サラサラ効果があるという玉葱をたっぷりいれいて、血液サラサラたまねぎ野菜スープです。材料は、トマトホイール1つ+水をホール缶と同じだけ。たまねぎ 1つにんじん 1本キャベツ 1/6セロリ  少々大豆の水に 180gマカロニ 100g...

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blog極楽日記

08.12.06 09:50
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納豆で血液サラサラの「嘘」 バナナダイエットもどうだか……

一時納豆ダイエットがブームになって、スーパーの棚から商品がなくなる騒ぎとなったことがある。あのときは「あるある大辞典」の捏造で、実際にそんな効果はないことが明らかになったわけだが、「納豆を食べると血液がサラサラになる」という俗説のほうは、いまだに信じられ...

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blog編集者の日々の泡

08.11.20 16:15
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黒酢とアミノ酸

黒酢とアミノ酸 について、黒酢にはアミノ酸やビタミン、ミネラル等の有効成分が多く含まれ、栄養価が高いことで知られています。アミノ酸によって身体への疲労回復、体調維持やダイエットなどの効果も期待でき、黒酢の持つ効能は人間の生活にf不可欠の栄養補助サプリメント...

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blog今日の面白ニュース

08.11.18 08:03
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血液サラサラにする有酸素運動

血液サラサラにする為には、簡単にできる有酸素運動を普段から続けていると血液中の赤血球が増え、筋肉が活発に動き、心臓の負担が軽くなり、同時に血液の循環がよくなり、コレステロール・老廃物の排出も促進されます。 ☆自転車こぎ(普通のサイクリングでもOK) ☆15...

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blogYU日記

08.11.13 18:42
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体臭ではなく、肥満臭、デブ臭。原因は?

デブの人はお肉が好きだったりします。 で、腸内には悪玉菌が多く環境がよくないかもしれません。 また、お菓子が好きだったりもします。 市販のお菓子には独特の香料が使われているので、体内に香料を大量摂取することになります。 そして、汗っかきの人も多いで...

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blogそのダイエット、間違ってます。...

08.11.01 23:00
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生姜の佃煮

木曜日山の畑から生姜を掘りあげてきました 今年のはちょっと小さめかな

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blog花一輪

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