「血液循環」のブログ記事

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09.06.28 15:56
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血液循環の重要性〜白癬、中耳炎、副鼻腔炎

 足白癬と中耳炎と副鼻腔炎。  この関連性について明確に説明できる人は医師でもそうはいないと思います。  では、70歳の方がこの状態だったらどうでしょう?  もしも「これは冷えのぼせ(のひどいもの)」と考えられたら正解です。  年齢から、体の熱の...

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blog陣内耳鼻咽喉科クリニック

09.06.16 23:35
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白湯ダイエット!?

白湯でダイエットなんだって! しかも提唱者はヨガインストラクター千葉麗子。 千葉麗子ってあの千葉麗子、かな。 違ったりして(笑) なんでもマグカップ一杯分の水を40〜50度に温め、10分かけて飲むだけで、血液の循環が良くなり新陳代謝を促して痩せるのだそうです。そ...

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blogお腹ダイエット△お腹の痩せる方...

09.05.02 19:00
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減量で本当にやせられる??

減量で本当にやせられる?? 減量→食事量が減る→やせる・・・そんな公式が一般的に言われています。もちろん、これでもやせることが出来ると思います。断食を行うことで、体の細胞が作り変えられて健康になれるなんてこともあるそうですし、減量でやせることも可能です...

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blog健康のための運動講座 〜効果が...

09.02.11 09:35
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ハーブ ローズマリーの効果

≪ハーブ ローズマリーの効果≫ ローズマリーとは、料理の風味付けなどに利用されるハーブですが、お茶として飲むことでたくさんの効果・効能があります。 ≪ハーブローズマリーティーの効果≫ ローズマリーティーには、血液循環を良好にして代謝機能をアップさせた...

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blog最近話題のダイエット・美容・健...

09.01.13 15:51
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テニス観戦で全身ガチガチに

70代 女性東京体育館にて行われた、軟式テニスの全日本選手権を観戦。朝10時〜夕方4時頃まで、ほぼ座りっぱなし。立ったのは、トイレへ行っただけだった。体育館内は、冷暖房完備のため温かかったが、外へ出たら一気に冷えて、腰から下がガチガチに固まり、家に着くころに...

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blogキュアハウスな一日

08.11.07 23:16
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高血圧の予防に運動は欠かせません。【健康生活情報】

高血圧の予防には運動は欠かせません。 高齢の人は急に激しい運動をすると、かえって血圧を上げてしまうことも ありますから注意が必要です。 ウォーキングなど、自分の体力・ライフスタイルなどに合わせて、無理なく 出来る運動を毎日の生活に取り入れるといいでしょ...

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