糖尿病の血糖値をコントロール
糖尿病で一番注意しなければいけないことは 血糖値のコントロールです ヘモグロビンA1cですぐわかります ここ数カ月取り入れていることは 糖質制限です そして水道水をまったく飲んでいません バナジウム水かミネラルウォーターです もう1年くらい続けています ...
つま先に手が届かない。
中学時代は、あまり運動しない割に、身体の柔軟性はそこそこだったけど、何もしなくなったからか、ガチガチに硬くなってる。だから、筋トレと一緒に、軽いストレッチも加えてみた。目指すは、かかと落としがキマる人間!今日は、午前中に病院へ行ってきた。毎月の糖尿病の検診...
食後の眠気は低血糖のせい?
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