五目豆の作り方
今回、初めてですが、私が普段、健康を意識してつくっているおかずを紹介させてもらいます(≡ω≡.) 今回は、食物繊維たっぷりの「五目豆」を取り上げてみます。 <材料> ・大豆1袋(約100gあります) ・ひじき(乾燥・生どちらでもOK)・・・50g ・...
今回、初めてですが、私が普段、健康を意識してつくっているおかずを紹介させてもらいます(≡ω≡.) 今回は、食物繊維たっぷりの「五目豆」を取り上げてみます。 <材料> ・大豆1袋(約100gあります) ・ひじき(乾燥・生どちらでもOK)・・・50g ・...