ウォーキングの適正歩数を考える
私自身、ウォーキングを初めて2年程になります。当初は糖尿病の医師の勧めで『まず1日1万歩』と目標を立ててウォーキングを始めました。 仕事で歩く機会が増えすぎたため、最近の歩数は平均すると25000歩(2週間平均)、皆さんから『良く歩きますね」と驚かれる事が多いです...
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健康維持と食育インストラクターの資格講座
健康を維持するために、食事はとても重要です。食事の基本はバランス良く、朝昼晩と決まった時間に取ることです。栄養素はどれも身体に必要なものですが、栄養機能性食品、つまり「栄養」、「おいしさ」、「病気の予防」の機能ですが、あまり頼りすぎることは逆に心配な面も...
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資格講座
一生エクササイズを続けるために、一番大切なこと
一生エクササイズを続けるために、一番大切なこと http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091006-00000098-zdn_b-sci 10月8日18時0分配信誠 Biz.IDそもそも健康ってなんでしょうか。 きっと人によって違う解釈があるでしょう。ある人には「食欲があること」が健康なのか...
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一番大切
一生エクササイ...
白妃なら健康維持も完璧!
こんちゃ〜です!みなさんはサプリメントとか飲んだりしますかね〜女性の方は特にサプリメントを飲んだりする人多いんじゃないかな〜と思いますが…どうですかね〜健康維持のためにはサプリメントは欠かせませんからね〜白姫という高級サプリメントなら実は健康維持す...
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白妃
コンパクト電動ウォーカー BHM-01
・コンパクトサイズの本格電動ウォーカー ・折りたためてコンパクト ・大きく操作しやすいデジタルメーター ・スピード:1.0〜6.0km/h ・オートタイマー:30分で自動停止 ・楽しめる3つの自動プログラム搭載 ・時間、スピード、距離、消費カロリー表示可能 ・キャ...
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残暑厳しく体力ダウンもこれでバッチリ!
癒しのオアシス けんこう茶屋のオリジナル健康飲料に注目の兆しアウトドアの行楽も残暑と共に訪れる、体調不良・体力ダウンこんな時こそ、気分転換をはかり、心身を癒すことが不可欠です。健康維持・増進に注目される「蝦夷五加(エゾウコギ)」健康飲料や気分に合わせて召...
ウコン粒
毎日に活力!春ウコンを超えるパワーの秋ウコン 春ウコンを超えるパワーの『秋ウコン』!健康維持に、ウコンの重要な成分「クルクミン」を最も多く含む秋ウコンを。二日酔いしやすいあなたにも、疲れやすいあなたにも、美容に関心があるあなたにも、ウコンがおすすめ!...
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モニター募集
YAMAHA iPod対応ミニコンポ「MCR-040」 体験会&レビュー ブロガー大募集!(2009.11.04)
「ケータイカメラでうまく撮るコツ」講座開催!!&秋の新機種ケータイモニター募集(2009.10.27)









