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高血圧の基準とは！？
高血圧、低血圧と世間では気にしている方が多いようですが、そもそも高血圧の基準とはどの程度なのか？ 分かる方の方が少ないでしょう。 高血圧の基準は、高い方（収縮期血圧）が140以上、低い方（拡張期血圧）が90以上を保つ状態との事です。 収縮期血圧とは、心臓が縮ん...
ご家族の毎日の健康維持に美と健康の贈り物【与那国青汁】特別価格
ご家族の毎日の健康維持に美と健康の贈り物【与那国青汁】特別価格 与那国青汁は、与那国産ボタンボウフウ葉に 明日葉・大麦若葉を主原料に、多穀麹（大麦・あわ・ひえ・きび・タカキビ・紫黒米・米粉）・乳酸菌（フェリカス菌）・ 抹茶などがバランスよく配合された ...
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特別価格美容・ダイエッ...与那国青汁
アサイベリーは世界で最高のORAC値
ORACとは今アメリカで最も注目されている「活性酸素吸収能力」のことで、 ORAC数値が高いほど活性酸素吸収能力（抗酸化力）が高いということになります つまり、老化防止に効果◎ ｱﾒﾘｶでは1日の必要摂取量は3500ORACといわれており、 ｱﾒﾘｶ人の平均摂取量は125...
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あれっ！！ 顔が細くなったね。。？
花を買いに来た近状の主婦が、あれっ、顔がほそくなったね！！ そう言えば、体型も少し、ほっそりしたね？？？ 何かやってんの。。。。？？ うん、ハ−ブ定食食べてんだあ！！ なんだい、それ。。。？？ この、腹、見てよ！！ すっきりしただろう、体...
暮らしのなかでの健康維持
暮らしのなかでの健康維持 健康維持で生活の中で行っているもののひとつとして、半身風呂があります。 最近、あまりしていないですが、気がつけばする程度になってしまいました。 汗をかくにはいいです。 私のお勧めは、最後におふろから出る前に水で体をクール...
悔れない「ラジオ体操」の健康効果
悔れない「ラジオ体操」の健康効果 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080429-00000004-gen-ent 4月29日10時0分配信日刊ゲンダイ子供のころ、誰もがやったことがあるラジオ体操。大人になってすっかり忘れてしまっている人が多いけれど、実は中高年の健康維持に絶大...
賢い水分補給[老後の健康]
体内の水分には、大切な役割があります。 血行を助ける、 酸素や栄養を全身に送る、 老廃物を運び去る、 汗となって体温を調節する。 健康維持には、体内の水分量を絶えず一定に保つ必要があります。 しかし、体内の水分は、尿や汗になって絶えず体の外へ捨てられ...
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お知らせ
- 同じカテゴリの最新記事を表示する機能を追加しました(2008.07.24)
- livedoor IDサービス サーバメンテナンスのお知らせ(7/24 AM5:00-AM7:00)(2008.07.23)
- 第2回 オリジナルデザインコンテスト開催中！（8/13まで）(2008.07.22)
