「健康管理」のブログ記事

Diet

Diet…って言っても、減量ではなくて、栄養を考えた日々の食事のこと(^o^) もともと外食もあんまりしないし、出来合いのものを買うコトもない。 私の外食はほとんど『飲み会』 ランチは、たま〜に大学のテニス部同期で集まる時か、仕事で外出した時くらい。 仕事の日...

malomalo日記

自己管理能力

ダイエット成功するためには、 自己管理能力が求められる？ 私、自己管理能力あるかしら？？？ どちらかというと、行き当たりばったりで、自己管理能力。。。 な、ないかも！！！！ 「時間の管理」 「お金の管理」 「健康管理」 「精神力（感情）」 ...

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ダイエット日記☆ダイエットを実...

芋粥と茶碗蒸し

今日はお腹の調子が悪かったので、夕食は芋粥と冷たい茶碗蒸しを食べました。 徐々に気温も昼間は特に暑くなってきて、梅雨は健康管理に気を付けないと体調を崩しがちのような気がします。 晴雨兼用傘が手離せない日が続きそうです。 　　　　　　　　　　　　　　...

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梅雨

茶碗蒸し

芋粥

晴雨兼用傘

YSノート

料理と婚活

婚活をする上で大切なのは出会いのきっかけを作ることもそうですが、自分のレベルを上げるということも大切だと言われています。 どういうことかといいますと、結婚は他人と生活を共にするのですからやはり生活面がきちんとしていないと結婚はうまくいかない事があります。 ...

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料理

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条件

婚活

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健康管理

←食塩無添加　　　トマトジュースもう出張先での生活も長く、足掛け６ヶ月目に突入。今日また、先２週間分の食料などの買出しをしてきたのですが、最近血圧が高めで、塩分控えめのものを心がけています毎日健康のために飲んでいるトマトジュース、これに意外と塩分が・...

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トマトジュース

ピアノdeブログ

九重連山の事故と仲間の死（何を思うか）

　今日の地方紙の朝刊に昨日（２００９年５月３１日　日曜日）の九重連山での登山の事故が２件掲載されていました。　１件は夫婦と子供（１１歳男子）で大船山に登り、途中で奥さん（４９歳）が足を痛めた。奥さんと子供は歩くのが楽な林道を降ることにし、御主人（５４歳）...

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ガン

心筋梗塞

大分屋３の週末だけのブログ

「ストレス」って・・・・心身に及ぼす影響は！？

事務局の藤田です。 「ストレス」はあらゆる疾病の原因に　いつも含まれていますね 今日から、6月に入り、5月病とは言っていられなくなりました・・。 残念ながら人間は「ストレス」をなくすことはできません。 生きている限りストレスは続きます。 「心身が成長す...

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整体を超えた整体　鉄人整体師日...

特異体質

名古屋の派遣会社ミドル･アースの平野です。   ヘルニアにも関わらず、引越し作業中です！ でも、結構平気です。   もちろん軽度なものでしょう。 ただの「疑いあり」というだけの診断ですからね。   しかし・・・ 動くのは平気ですが、じっと座っ...

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扁桃腺炎

世界の真ん中

体を隅々までチェック！ダイエット・健康管理に！ 体組成ヘルスメーター MA-300

●大好評の体組成計が、更に1項目プラスの計6項目にリニューアル！●体を隅々までチェック！ダイエット・健康管理に！●体重、体脂肪率、体筋肉率、体水分率、骨量、基礎代謝の計6項目もピピっと診断。計画的にカラダを管理できる大先生！ 体組成ヘルスメーター MA-300 体重...

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「おもしろ」「便利」「お得」商...

めまいで早退

数日前から、めまいがひどくなってきた。まあ、いつも、めまいはあるのですが？ そういうときは、仕事休むように、言われている。 さすがに、今朝はひどい。会社に行って、やるべき仕事して、注文も少なかったので、今日は早退した。午後から熟睡、夜起きて食事。アイス食...

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おいでよ、えいちゃんの森