「肩こり」のブログ記事
「こり」について
患者さんに「こり」ってなんですか？なんでずっと痛いんですか？っと聞かれることがあります。 なのでブログでも簡単に私的見解を書いてみたいと思います。 こりとは簡単に言って筋繊維が緊張して元に戻らない状態の事です。 筋繊維が緊張するとその周辺の血管が圧迫...
運動不足が招く肩こり
肩こりの原因でよくあるのは、運動不足から くるものですね。 デスクワークが多くて運動ができなかったり、 車での移動が多くて歩く機会が少なかったりすると、 どうしても血流がとどこおりがちになってしまいます。 また、時間やチャンスはたくさんあっても、もとも...
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運動不足
中川式【首痛・肩こり】治療法
「頚椎椎間板ヘルニア」、「頚椎捻挫（ムチ打ち症）」、 「四十肩・五十肩」、「胸郭出口症候群」、 このような症状で悩まされているのであれば、 このマニュアルは朗報となるでしょう。 詳しくは＞＞＞中川式【首痛・肩こり】治療法 中川式,首痛...
身体の歪みをとりましょう
鬼はソト！福はウチ！昨日の節分はドハデにやりましたか？ 最近ブームの恵方巻き、今年は西南西を向いてひたすら食べる事になっていましたね。 しかし、アレって量が多すぎませんか？アレだけで腹いっぱいになりますよ Episode70 「身体の歪みをとりましょう」 ...
今日は不調です・・・。
今日は、あかん・・・体調悪いです。肩こりで偏頭痛きてるし、胃の調子も悪いままだから吐き気や胸やけも収まらない。胃の方は、薬もらって飲んでるけど、良くも悪くもなってない感じです。薬飲んでダメなら、胃カメラと先生に言われてるので（笑）、もうしばらく様子見てダ...
貴女の古武術1日教室３
大好評の『貴女の古武術1日教室３』を、２月２７日(土)に開催☆ 【日時】 ２０１０年２月２７日（土）14：00〜17：00 【講座内容】 1.ストレッチとマッサージ (肩こり、腰痛、ダイエットに♪)2.ボディコントロール1 (疲れない立ち方、TPOに合った歩き方)3.ボディコントロ...
光陰矢のごとし！
時間が経つのはあっというま 気がついたらいつの間にか2月になってしまった 随分ブログさぼってしまいました。相変わらず来院数が多く多忙な毎日を送っているのですが、それに私の要領の悪さが加わり火に油状態です 今年のテーマは変化でしたが、まず第一段として自...
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肩こりと筋トレ
減量する以前は肩こりがひどく、よく子供に肩叩きをしてもらっていました。最近は、あまり意識していなかったのですが、気がつくと肩こりに悩まなくなっています。調べてみると、肩こりを改善するには背中の筋肉を鍛えるのが良いようです。背中の筋肉を鍛える、というとパー...
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ボディーケアルームＡｎｊｕ（あんじゅ）東大島店ＯＰＥＮ！！
2010年01月08日お待たせしました。ほぐしの技術で評判のＡｎｊｕ（あんじゅ）３号店がろか整骨院内についに今月オープンいたしました。ただいま２月キャンペーン実施中です ２月２日(火)〜２月２８日(日)までの毎週月曜日と第三火曜日を除いた毎日「ほぐし１０分コース」通...
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- 500円
- 東大島
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