「呼吸筋」のブログ記事

体を動かそう

********************************スーさんへきのうはすみません、晩御飯が質素なヘルシーメニューで寝るまでにお腹すいちゃったね原因は、私おやつ食べすぎの満腹まるでした・・・巻き添えごめんねメロンより*********************************今日は朝から機嫌がいい。ワク...

メロンのラブレター

ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）　肺気腫　の改善へ「運動」３

１２月２４日　　スポーツクラブの効果 　　　高血圧と運動と呼吸筋 　高血圧の改善のための運動としてはウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動が好ましいとされています。運動中には交感神経の働きで血圧が上がりますが、運動終了後平...

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ＣＯＰＤ　肺気腫といわれ　禁煙...