「呼吸筋」のブログ記事
09.06.25 10:29
体を動かそう
********************************スーさんへきのうはすみません、晩御飯が質素なヘルシーメニューで寝るまでにお腹すいちゃったね原因は、私おやつ食べすぎの満腹まるでした・・・巻き添えごめんねメロンより*********************************今日は朝から機嫌がいい。ワク...
08.12.24 10:52
ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患） 肺気腫 の改善へ「運動」３
１２月２４日 スポーツクラブの効果 高血圧と運動と呼吸筋 高血圧の改善のための運動としてはウォーキング、ジョギング、水泳、サイクリングなどの有酸素運動が好ましいとされています。運動中には交感神経の働きで血圧が上がりますが、運動終了後平...
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