「呼吸法」のブログ記事
110歳まで実践された塩谷信男博士の呼吸法
昨年、110歳で亡くなられた塩谷信男医学博士が開発、実践されていた呼吸法。 簡単で、何方でも実践することができ、その効果が顕著に現れます！ 一度お試しを！ 100歳だからこそ､伝えたいこと―健康と生き方の秘訣を語る 著者：塩谷 信男販売元：ｻﾝﾏｰｸ出版発売日...
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マインドフルネス心理療法
マインドフルネス心理療法 玄侑宗久さんの本に出会ったり、このサイトに出会ったり。 CBTの否定ではなく。禅、呼吸法。「今、ここ」に焦点を当てたいのです。
７月のヨーガ教室のお知らせです
雨の少ない梅雨入りでしたが、だいぶうっとうしい空模様になりましたね。こういう時期は、身体に不調を感じやすくなります。 ヨーガでスッキリしましょう！ストレス発散・医療予防・介護予防のためにも、長く続けて頂きたいと思います。見学・体験（無料）の方、いつでも...
ゆっくり呼吸で☆癒す方法(*^▽^*)
ゆっくり呼吸で☆癒す方法(*^▽^*)テーマ：呼吸法 海や山などの空気のキレイな場所に行くと癒されますよねo(〃＾▽＾〃)oでも、忙しくてなかなか時間が取れないこともありますよねということで、今日は、そんなあなたのために、「ゆっくり呼吸で☆癒す方法」について紹介する...
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ろう者に習った「禅」 ＺＥＮ
デザインを久しぶりに変えてみました。シロちゃんに似ているネコちゃんデザインですが、前に比べると字が読みづらいので、太字にしています。 さて、今日の話題は「禅」。 座禅を組んで、集中力が欠いていると、お坊さんに棒？でペシッと叩かれるあの「禅」です。 ...
呼吸法��[老後の健康]
＊ご訪問に感謝！健康なうちに老後を考えるアラフィーです＊ １日１万歩、最低１万歩は歩く仕事をしています。 ←昨日のデータです。 普段よりやや少な目です。 １日１万歩は余裕で歩いています。 だから、健康にいいことを仕事で強制的にやってると思いきや、ウ...
プラーナーヤーマ 調気法 呼吸法
調気から空中飛行が生じ、調気から病気平癒が生じる。 また、調気の結果シャクテイ（クンダリニー）が覚醒し、調気からマノーンマニー（サマデイ）が生じ、心のうちにアーナンダ（歓喜）が生じる。 調気を行ずる者は、幸福者となる事が出来る。
わきが手術の必要性とそのリスク
わきが療法として手術を選択する場合わきがの治療方法として、サプリメントなどの薬や制汗剤、清潔にするなどの対処法があります。しかしそれらは単なる一時的な効果しか望むことができない事も多々あります。その場合、わきがを根本的に治すには、手術でわきがの原因を取り...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中！ブログでひらめくノートPCの未来。
