「五街道」のブログ記事
09.10.20 16:46
10月20日 低体温を防ぐには毎朝30分のウォーキングです！
齋藤真嗣氏の『体温を上げると健康になる』という本、注目を集めていますね。すでに20万部とか30万部とか。低体温のわたしもつい買っちゃいました。体温が1度下がると免疫力は30％低下、1度上がると500〜600倍もアップするそうです。低体温を防ぐには、電球をつけたまま寝ち...
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