人の体の95％は酸素(O)、炭素(C)、水素(H)、窒素(N)、の4元素から出来ています。残り5%は体に必要な微量元素で、無機質(ミネラル)と呼んでいます。 ミネラルの種類は16種類です。１、 カルシウム２、  ...
北の杜から・・・。
タグ：五大栄養素
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