勃起力と射精力を高める自律神経の働き オナニーが気持ちよくなる。
勃起と射精には自律神経の働きが大切です。この仕組みを知っていると、オナニーやセックスが楽しめます。 自律神経とは、 ・交感神経:精力的に活動する働き。興奮が大切。 ・副交感神経:体を修復させる働き。リラックスが大切。 交感神経は血管を収縮させて心臓の鼓動...
ダイエット〜動く気力〜
是非、応援お願いします!応援ポチッ ●ダイエット〜動く気力〜運動をすれば痩せられると分かっていてもその気力が湧かないということはないですか?これは、DITや交感神経が鈍くなっている可能性がありますしかも太っていると筋肉も思うように動きにくいので食べる量が多い...
睡眠時間はきちんととる
以前は、深夜まで遅く起きていて、寝る直前までパソコンとか、画面を直視していたりしてたので、かえって脳が覚醒していて、なかなか寝付かれないときも結構ありました。 そして翌朝は、ボーとしていてなかなか頭がスッキリしないので効率が悪かったと感じてます。 交感...
◆ためしてガッテン復習編・体脂肪の誤解
●1月22日のブログに紹介した ダイエットと体脂肪の関係の復習だ。 男女とも食事制限で摂取カロリーを減らして、メタボ対策やってる人多いだろう ところが 一見腹囲が減り体重も減って、メタボ対策効果大と思いきや、逆に体脂肪は増えたなんて人が多い。これ隠れ...
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快眠環境を作る 交感神経・副交感神経の役割
快眠環境を作る 交感神経・副交感神経の役割 快眠に必要な自律神経は副交感神経 ← 前回の記事 今回は、快眠環境をつくるために、 交感神経と副交感神経の役割を詳しく見ていきましょう。 快眠環境を整えるために必要な知識として、 まずは、自律神経...
エクササイズでダイエットをする時の裏技
エクササイズをしてダイエット効果を期待するのであれば、効果を充分に発揮できるような環境でエクササイズを実践したいですよね。 そこで、効果が発揮しやすいエクササイズでの裏ワザをご紹介してみたいと思います。 まず最初に運動をする時には水分を取る事が重要だと...
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お知らせ
- [放送終了] ブログスタッフ×前島祥子さんのねとらじ生放送! 7月8日20時から(2009.07.07)
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に! 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待!ギャラリーツアー&カクテルのサービス付き!(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待!(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待!(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見!】犬好き必見!ウチのコがNO.1。子犬成長ドキュメンタリー!
【HP×DIME「タッチスマートラボ」】研究員ブロガーが検証中!ブログでひらめくノートPCの未来。









