「厚揚げ」のブログ記事
大根！！＆厚揚げの味噌煮込み！？by恵子
昨日はまたまた出張だったのでアップできなかったので今日も２品紹介♪ まずこれ！！ 用意するもの ・大根 ・しょうゆ ・砂糖 ・みりん ・トウガラシ（お...
和の夕食。
今日はホテル勤務時代の同期の友達が遊びに来てくれて、一緒に夕飯も食べてってもらいました 何度もうちで食べてくれてる子だから、こちらもかなり気楽で、平凡なおうちご飯です ●鮭の和風グリル(大根おろし)●ホタテのヒモと昆布とめかぶのピリ辛煮●豚肉...
押上の稲垣さん。混んでると思っていたら、カウンターの２席空いてた。ここは外から見えないから入るのちょっと怖い！かも。。
昨日軽く一杯と。。押上に向かいます。ボトルが入ってるという事で、思い切って、もつ焼き稲垣さんへ直行。。（いつも混んでるから）入り口で空いてますようにと、お願い。お〜。。運が良いね。。（カウンター空いてた）お決まりのもつ焼き。。（シロ、ハツ、レバ、タン、か...
☆POCOお一人様用おつまみと一緒晩酌☆
今日もPOCOは24時過ぎの帰宅デ━━ヾ(●´Д｀)人(´Д｀●)━━ス 本当毎日遅くまでご苦労様です また遅くなりそうとは聞いてたので19時頃お先にご飯食べて、POCOにはヘルシーめの晩酌用おつまみを作ったよ。 どうやら出先でのランチ食べ過ぎたみたいだからね、軽めでっ...
小松菜と厚揚げの煮浸し
小松菜が冷蔵庫の常備野菜に近い位置にあるので、 よく作ります。これを作るために、厚揚げもよく買います。 ≪材料と作り方≫2人分 ・小松菜1/3把と、厚揚げ1/2を食べやすい大きさに切る ・ゴマ油大さじ2で小松菜に軽く火を通し、厚...
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小松菜
【ヘルシー素材074】大豆製品/大豆イソフラボン
大豆製品ミネラル類、大豆オリゴ糖、タンパク質、ビタミン類、大豆イソフラボン、サポニン、食物繊維【生活習慣病予防、疲労回復、老化防止、がん予防、骨粗しょう症予防、便秘解消】ダイズ（大豆）は、マメ科ダイズ属の一年草で豆（種子）が食用となります。大豆はタンパク...
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