「更年期」のブログ記事

更年期の肥満におすすめするお食事

40代を過ぎたころから肥満が気になってきた方も多いでしょう。 これは更年期世代を境に脂質代謝が大きく変わり、内蔵脂肪型肥満が多くなってくるからなのです。 そこでお勧めしたい食材がお豆腐です。 更年期障害は女性ホルモン、エストロゲンが減少する事により様々な症状...

更年期のうつと漢方〜ゆっくり、...

更年期障害の予防と対策(o^-')b

更年期障害の予防と対策(o^-')bテーマ：女性疾患 暑くなってくると、エアコンの温度をつい下げてしまいやすいですよね（;´▽｀A``でも、そのことで、自律神経が乱れやすくて、体温調節がうまくいかなくなることもあるんだよ例えば、手足や腰が冷えやすかったり、寝つき...

ちのの素敵な☆健康美人へ（＾０...

今日は悪い日だった

今日は朝から勘弁してくれよって日だった 朝起きてしばらくすると 同じ家にいるのにお母さんからがきて愚痴＆泣きべそ 昼も同じ 夜も同じ 「家出したい」 「誰とも話したくない」 「誰ともいたくない」 「私が全部悪いんでしょ」 「母親失格」 「主婦失格」...

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ﾁｭｰのｽｯﾋﾟﾝだぜｮ★+ﾟ

熟年世代に更年期があるからいろいろ悩みつきないのかな

更年期障害の症状としては、 情緒不安定、不安感やイライラ、抑うつ気分など精神的な症状が 出るときも多いそうです。 いずれも心身症の様相を呈することが多く、 症状の強弱には精神的要素が大きくかかわってくるそうです。 熟年夫婦にはこういった体の面から精神面に...

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熟年夫婦

熟年夫婦の悩みはこれで解決でき...

温清飲（ウンセイイン）：水戸漢方薬研究会

温清飲（ウンセイイン）証：裏熱虚［医療用コード：57］温清飲エキス・・・2,400mg〔ジオウ・トウキ・センキュウ・シャクヤク各2.0g、オウレン・オウバク各0.75g、オウゴン1.5g、サンシシ1.0gより抽出。〕●「温清飲」は、漢方の古典といわれる中国の医書『万病回春［マンビ...

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更年期の症状

個人差もありますが、女性のカラダは40代なかばぐらいから卵巣の機能がおとろえはじめ、女性ホルモンのひとつエストロゲン（卵胞ホルモン）の量が低下していきます。エストロゲンは排卵を促したり、乳房や子宮を発達させたりするなど、女性特有の作用をメインに行っています...

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疲れない痩せ方　中年ダイエット

┃脂肪燃焼　アミノ酸┃脂┃肪┃燃┃焼┃サ┃プ┃リ┃の ┃肌再生　　アミノ酸┃━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛最終形。 http://www.ka-mato-ru.com/ka-ma_003.htm ードジな40代典子さんと20代ありすの会話式ダイエット講義ー 〓━━━━━━━━━━━━━━━━━━━...

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とにかく脂肪燃焼ダイエット

市販薬って本当に効果があるの？

この更年期障害撃退マニュアルでも何度かとりあげている、更年期障害の代表的な市販薬といえば、「命の母A」と「ルビーナ」ですが、これらの市販薬は、実際どの程度効果があるのでしょう。 それがはっきりと数字で分かる、とても興味深いページがあります。

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ルビーナ

更年期障害撃退マニュアル〜更年...

小市民(^^ゞ カキカキ

梅雨に入っているのに・・ いい天気〜〜でも。。暑いです 昨日から始まった新しい一週間・・ 今週は、個人的にいろいろとあり 何かと気分が落ち着かない週なのです 心配ごともあるのですが・・ 毎月この頃になるとなんかイライラしています・・ 更年期の症状なのかな...

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小市民

気ままに・・ひとりごと

頑張りどころ(^o^;)

起きて 取り敢えず洗濯機回して 次女のお弁当作って 身体がダルい (|||_|||) でも、ここが踏ん張りどころ ヾ( ´ー｀) tag:更年期 家事 休日

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☆マムのグータラ日記☆