●宮城県仙台市 15時24℃ 晴れ今朝、ウォーキングをしていると『朝市くん』に野菜を入れに来ていた農家の方と出会いました。まだ『朝市くん』に野菜を入れる前でしたのでトラックに積んである野菜から選ぶことが出来ました。その中からいちじくを見つけた私。娘が大好きな...
仙台で幸せライフを送る専業主婦...
【 かんぴょう 】 巻き寿司、牛肉の炒めもの、餃子の具などでお馴染みかと思いま す。 かんぴょうは消化もよく、鉄・リン・カルシウム等が含まれてい ます。 特にカルシウムは、他の食材に比べても、豊富に含まれています。 最後に、食物繊維の多いことでも知られて...
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高血圧予防にサプリメントを用いる際に気をつけることは何でしょう。栄養補助食品であるサプリメントを、薬と同一視しないように心がけましょう。これは高血圧サプリメントに限らず全てのサプリメントに言えることです。よって高血圧サプリメントを摂り入れていても高血圧を...
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