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高麗人参の適量

薬の処方だけでなく毎日の食事でもそうですが、摂取するものには個々人に対する適量というものがあります。 ダイエットでもいろいろな方法がありますが、基本はカロリーコントロールでしょう。 高麗人参も人それぞれに合った適量が存在します。これは前にも書いたよう...

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高麗人参研究会

体調管理

おはようございます(*･ω･)ノ ここのところ、とっても忙しく 気づいたら”祇園祭り”も終わってました。・・・・(　´_ゝ`)ノ 沢山の方との出会いや 素敵な環境に触れる日が続き かなり充実しております。 でも・暑いですね。 とろけそうです。 体力はあ...

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シンシア倶楽部

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高麗人参（朝鮮人参・おたね人参...

誕生日にサムゲタン

今年の誕生日は、韓国料理、サムゲタン（参鶏湯）を作ってみた。しばらく前に上野のコリアン街で、高麗人参（真空パック）、干ナツメ、松の実などを入手。鶏は当日スーパーで小ぶりな１キロくらいのものを手に入れた。この料理、今...

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中年とオブジェ〜魅惑のモノを求...