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腰痛とこころ・・・心が及ぼす身体への影響

『オーリングテスト』というのをご存じでしょうか？ 手の親指と人差し指で「輪」（オーリング）を作り、 その指を他の人に引っ張ってもらい、 その時の力の強さでその人に合う薬を判断したり、 治療法を検討したりするものです。 　オ−リングテストの原理を簡単に...

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ギックリ腰原因

ぎっくり腰原因 ぎっくり腰は、不自然な姿勢や不用意な動作、中腰の姿勢、同じ姿勢を長時間続けたりすると起こりやすいようです。 日常生活では、重い物を腰を曲げずに持ち上げたり、スポーツなどで十分なウォーミングアップをせずにプレーしたりするとギックリ腰をなりや...

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