どんな乗り物が好きですか？（110件）
「座り方」のブログ記事
09.09.20 18:00
食事マナー�押Щ兩�を正しく！
食事をする姿は美しくありたいものです。背筋をすっと伸ばし、イス席ではやや浅めに腰かけるようにします。大きいサイズの服の通販サイト ミッド・インターナショナル
09.09.20 08:24
［整体への道（２）] 寝起きの仕方
前回お話しした、立つときや座るときの姿勢のほかに、立ち方と座り方、寝方と起き方も大事なことのひとつです。朝起きるとき、仰向けに寝た姿勢から、腹筋を使っていきなりガバッと起きていませんか？ このような起き方をすると、体の内部の筋肉に引っ張られて骨盤が狂いま...
09.06.11 05:23
美しい座り方のポイント
月曜日、バラエティ番組「しゃべくり００７」にJUJU さんが出ていました。彼女は印象的ですね、表情が。髪型、ファッション、メイク も彼女の良さを 最大限に引き出しています。こんな質問が出されました。３年間まったく売れなかったのに、どうして急にヒットしたのだと思い...
09.06.06 12:15
腰痛の人が足を組まずに座る方法
腰痛の人が足を組まずに座る方法足を組むと骨盤がゆがむよ。 腰痛になるよ。なんて言われた方もいらっしゃると思います。でも、気がつくといつも足を組んでいませんか？足を組むと腰痛の原因になるので、気をつけましょう。 おわり。と、腰痛の専門家ならここで終わりです...
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腰痛
09.04.26 14:19
理想的(正しい)な姿勢・椅子の座り方
理想的(正しい)な姿勢・椅子の座り方 今回は理想的な姿勢、椅子の座り方について書いていこうかと思います。 椅子に座る状態において、背筋をピンと伸ばす姿勢が一般的には正しいとされていますが、体の構造上で考えると必ずしもそうとは言えません。 背筋を伸ばし...
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