*座骨神経痛*
風ビュンビュンでかなり寒い… 今日はパパはバレーの試合なので後からお迎えに行きます
右足が痛いんだけど…?
右足はなんだか呪いの的みたいに災難続きだ。 昔、現場で釘を踏み抜き貫通。 足首切断か?の危機を辛うじて脱出。 夜道で田んぼに転落、 右足捻挫(その為に翌日の伊勢海老、 魚介の焼き食いパーティー不参加。 マナーさんプリプリ) そして遂に挫骨神経痛。 今朝は...
ももの肉離れに効く「委陽(いよう)」
〜今日のつぼ「委陽(いよう)」〜 運動会シーズンがやってきました。急に走ってももの肉離れを起こさないよう注意!もし起こしたら専門医にかかるのが一番ですが、このツボへの刺激も回復促進に役立ちます。場所はひざの裏の横ジワの中央から指2本分外側(小指側)...
神経痛
下半身の神経が痛い… 足が痺れる… 先週、医者にもらった薬を飲んでも、その場しのぎだし… 明日もう1度、整形外科に行ってきます。 腰痛が悪化して、ヘルニアになっちゃったかな? こんなんじゃ、仕事出来ないね。 あっ、セックスも(笑)
座骨神経痛
みなさん こんにちは(・∀・)つ 黒崎店のマッスル山上です さて、先週お話しました、腰痛の具合なんですけれども 先日の休みの日に病院に行きまして、 MRIという機械を使いまして精密検査をしてもらったところ やはり、背骨から少し軟骨が飛び出して、神経を圧迫...
スタミナ
先月1ヶ月座骨神経痛で走り込みを休んでいたんですが、今月に入ってようやく良くなったんでまた走り込みを復活しました。 ・・・しかし、1ヶ月休むとスタミナってかなり落ちるんですねぇ。 復活初日のことなんですが、前は普通に走ってたコースが異様にキツくて、不甲斐な...













