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Nobu Kitchen

■本日は私の雑穀アドバイザーのお友達、栂安信子さんについてご紹介します。                 （写真はXIMO倶楽部2008 Vol.8より編集引用させていただきました） ■栂安さんとは雑穀アドバイザーの料理講習で同じ調理...

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雑穀習慣でカラダ元気！そしてハ...

雑穀アドバイザーとして・・・・♪

先日、雑穀アドバイザーとして、藤沢市の公民館で 雑穀セミナーの2時間講義をしてきました。 60人程のシニアの方対象でした。 この年代の方は、雑穀に対して、良い印象の方ばかりではありません。 今回は、雑穀のイメージを一掃して、 「雑穀は、美味しく健康に...

お米屋さんの若奥さん日記