10月31日(土) (^O^)/
☆歩数 … 7664歩 ☆距離 … 5.74km ☆消費カロリー … 293k? ☆脂肪燃焼量 … 16.4g ☆継続して歩いた時間と歩数 … (しっかり 11分 1001歩)
復讐を誓った多摩川サイクリングロード
(戦士の休息はガード下のみ。笑)本日5連休2日目。4月2日、3日いずれかは自転車ロングライドに行こうと思っていたけれど、3日は夜から会社で慰労会、ということになったので、本日ロングライド決行。朝、4時に起きて準備をしながら、テレビで天気予報を見ていると、...
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