「三大成人病」のブログ記事

ウォーキング

昨日に引き続き、歩くことの大切さを語ります 皆さんもご存知でしょうが 40歳〜60歳という働き盛りの死亡原因の『三大成人病』 これを改善するためには 『食生活・運動』を思い浮かべる方が多いと思います そして、 質の良い休養も必要ですし 現代人の疲労は、肉体...

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高知-『healing concierge 雅歩...

ストレッチング

気軽に行えるストレッチ運動から始めてみられてはでしょう。腹式呼吸でゆっくりと大きく息をします。クールダウンを大切に。三大成人病の関連商品はこちらタグ：三大成人病

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ガン

心臓病

コンパニオン瑛莉加のテレビ大好...

生活改善

食事・1日30品目を栄養のバランスよくとる。・腹八分目でかんで食べる。「適量」というものはありません。三大成人病の関連商品はこちらタグ：三大成人病

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ガン

心臓病

ホテルウーマン紅巴のテレビがあ...

生活習慣病

成人病というのは、ひとつの病気を指しているのでは動脈硬化、高血圧症、心臓病、悪性腫瘍、糖尿病、通風、その他、骨の退行性変性など、中年から老年に向かう働き盛りに発症することが多い病気の総称です。ガン、心臓病、脳卒中を、三大成人病と呼びます。手遅れとなってい...

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ガン

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ブラダルコーディネーター亜英の...

がん

死亡率が高いのが、ガンです。●肉腫・・・上皮組織以外の骨や筋肉、リンパなどにできるガンをいいます。●白血病・・・血液のガンです。治りにくい潰瘍。●食道・・・飲み込みづらい、という感じはないか。●肺・・・咳やたんが続く、たんに血が混じっている、ということは...

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グランドスタッフ笑恋のテレビ大...

運動強度

難しいのは、どれほどの強度の運動がということです。おしゃべりしながら続けられる程度です。●最大酸素摂取量60パーセントの状態おしゃべりしながら続けるのは、ちょっと無理な強度ですが、まだまだ余力があります。●最大酸素摂取量70パーセントの状態もはやペースアップ...

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コピーライター佳能のテレビ大好...

健診の受け方

職場で健康診断を行ってくれる場合はいいのですが、自営業者や勤めていない人、勤めていても派遣労働者やパートタイム労働者、学校の講師など、その機会がないという人もいます。目的は同じで病変の有無を調べるということに変わりはありません。異常があるというわけではな...

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フードコーディネーター亜友巳の...

肥満への対策法

ガン、心臓病、脳卒中の三大成人病により亡くなる人の年齢層は、まさに働き盛りといわれる40〜60歳代といわれています。 割合にすると…なんと約6割にも上がるほど。 これらの病気にとって良くない物とされるのが…肥満。 日頃からの肥満対策は、様々な病気から体を...

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病と免疫力との関係

イヌも生活習慣病の時代・・

イヌも人間と同じように高齢化時代を迎え、 生活習慣病に悩むイヌが増えています。 私達人間と同じように、イヌにも定期的な 健康診断が必要になっています。 でもなかなか獣医さんに連れていけない… という方に最適なのが、郵送式の 検査キット｢わ...

健康診断→自宅で検診 Blog

介護サービス技術研修事典

現在、日本において高齢化が急速に進行していることを背景に、 介護や福祉関係の仕事への就職や資格の取得は、各方面で必要と されてきており、社会の注目も年々高まってきています。 また、職業にしないまでも、私たちはいつ介護をする側、 される側...

サプリメント→健康食品情報 Blo...