「産後体操」のブログ記事
09.05.11 22:25
エクササイズ〜その後
エクササイズですが、ほぼ毎日頑張っています。 「うえ〜、今日はめんどくさ〜」と思う日は、10分間の骨盤矯正の運動のみ。 習慣になると、やらないと気持ち悪くなり、何もしない日は皆無かな。 細かくサイズを測りながらやっていないので、数字には出していないんだけど...
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