「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」のブログ記事

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09.09.26 00:35
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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

「ジョギングをはじめて一年半」「筋トレをはじめて一年」と、こんなに運動を続けてるのは、10代後半以来ですね。ダイエットと体調管理を目的で始めたフィットネスですが、山本ケイイチさん(板橋在住?)の著書「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)」を読...

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blogKICK I/O 〔キカイオー〕のブロ...

09.08.04 09:27
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体つきってさ、どうなんでしょう?

 筋肉が好きです。でもメタボリックです。  そんなこんなで、夏は体を鍛えて見ようなどと思うわけです。でも筋肉いいなーと指を咥えていても、大して知識は無いわけで、そういう感じの本はどれもこれも、なんか本当なのかとか思ったりするもので、新書でそんな感じの本...

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blogStupid Student Spire

09.04.22 23:23
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仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/iPhone悩む…

■仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか 今週始めにサクッと読みました。会社の方が、ブログでチョイチョイ推していたので、読んでみました。著者は、元自衛隊で、トレーナーの方です。 内容紹介 筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルだ。本...

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blogImoRe-Blog

09.02.03 20:10
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書評 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか 内容紹介 筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルだ。本書では「直感力・集中力が高まる」など筋トレがメンタル面にもたらす効用を紹介。続ける工夫など独自のノウハウも満載。 いま体を鍛えるビジネス...

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