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「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」のブログ記事
09.09.26 00:35
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
「ジョギングをはじめて一年半」「筋トレをはじめて一年」と、こんなに運動を続けてるのは、１０代後半以来ですね。ダイエットと体調管理を目的で始めたフィットネスですが、山本ケイイチさん（板橋在住？）の著書「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)」を読...
09.08.04 09:27
体つきってさ、どうなんでしょう？
筋肉が好きです。でもメタボリックです。 そんなこんなで、夏は体を鍛えて見ようなどと思うわけです。でも筋肉いいなーと指を咥えていても、大して知識は無いわけで、そういう感じの本はどれもこれも、なんか本当なのかとか思ったりするもので、新書でそんな感じの本...
09.04.22 23:23
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか／iPhone悩む…
■仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか 今週始めにサクッと読みました。会社の方が、ブログでチョイチョイ推していたので、読んでみました。著者は、元自衛隊で、トレーナーの方です。 内容紹介 筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルだ。本...
09.02.03 20:10
書評 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか
仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか 内容紹介 筋肉を鍛えることは今や英語やITにも匹敵するビジネススキルだ。本書では「直感力・集中力が高まる」など筋トレがメンタル面にもたらす効用を紹介。続ける工夫など独自のノウハウも満載。 いま体を鍛えるビジネス...
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