「こたつ」の魅力を語ってください！（75件）
「脂肪細胞」のブログ記事
ダイエットと脂肪細胞数の関係
最近だんなちゃんが心配している。我が家のアイドル3歳児の体型。それはもうかわいいエンジェルちゃんですよ。ダビンチやラファエロが描いたようなぽっこりお腹のエンジェルちゃん体型。足なんかもむちむちで気持ちいい。身長98ｃｍ体重15キロ前後http://www15.big.or.jp/~li...
褐色脂肪細胞について、なにそれ？
こんにちは！seikoです。今回は、脂肪細胞についてです。脂肪細胞は中性脂肪を細胞内に蓄えて、エネルギーが不足すると中性脂肪をエネルギー源として使用させるために放出します。この脂肪細胞には白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の2種類があります。白色脂肪細胞は文字通り白色...
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体温
マキアージュ新作発表会に登場したモデルお三方
ダイエットというか、一つ誤解されているのが、男女共に年齢と共に、体質的に太りやすくなります。これはある程度、科学的に立証されており、脂肪を燃焼させる細胞というか、そういう類のものが、年齢と共にに減少していくと言われています。そのような背景から、例え若い頃...
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G-サイクルバーニング脂肪細胞を燃やせ
G-サイクルバーニング ■脂肪を“兵糧攻め”！？ 一度増えてしまった脂肪は簡単には元には戻りません。 だけど、、脂肪細胞を小さくすることはできるんです！ だから、カラダの細胞内に存在するのミトコンドリアを活性化させると代謝機能が急激に上がり、 脂肪細...
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セルライトの最大の敵は・・・
暑い季節夏が近づいていますが、これからの季節は薄着となり、体のラインがとても気になる季節になりますね。さぁ、ダイエットを始めよう！と決意しても、今までのダイエット失敗体験から何から始めればいいの？という気分になってしまいます。 闇雲にダイエットを始めるよ...
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栄養素を過不足なくとりましょう 食品の分類について
栄養素を過不足なくとりましょう 食品の分類について 食品は種類や役割によって4つのグループに分けられます。 1群：乳製品、卵･･栄養を補完する 体内で合成することの出来ない必須アミノ酸を多く含む。 脂質やコレステロールも多いのでとりすぎると血中...
肥満と病気の原因を考える
肥満と脂肪細胞 脂肪は中性脂肪、コレステロール、脂肪酸、リン脂質といった種類があります。こうした脂肪が、皮下脂肪や内臓脂肪といった身体に次第に蓄積してくる脂肪は中性脂肪です。中性脂肪をシッカリと蓄積しているのが脂肪細胞です。 以前は、脂肪細胞は、単なる中性...
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生活の工夫で活性化できる褐色脂肪細胞
褐色脂肪細胞が活性化している人は太りにくいと言われています。逆に言えば、褐色脂肪細胞を活性化すれば、太りにくくなるということでしょう。褐色脂肪細胞を活性化するためには、温度差で刺激を与えるといいようです。具体的にどんな方法があるのでしょうか。水泳をするこ...
クエン酸ダイエット
クエン酸には疲労物質の代謝を促して、 疲労の回復を早めてくれる働きがあります。 よく疲れた時や夏バテには レモンや梅干しを取りなさいって言われますよね。 あれもクエン酸の疲労回復効果によるものです。 クエン酸は酢やレモンの他にも、 グレープフルーツやオ...
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白色細胞と褐色細胞がある脂肪細胞
白色細胞と褐色細胞という２種の細胞が脂肪細胞にはあります。多くの脂肪を溜めておける油滴が白色脂肪のほとんどを占めています。これは、脂肪の倉庫のようなものです。女性はウエスト回りに脂肪を溜めやすい体質になっていますが、これは妊娠時に子宮を守るためなのです。...
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