「脂肪細胞」のブログ記事
G-サイクルバーニング脂肪細胞を燃やせ
G-サイクルバーニング ■脂肪を“兵糧攻め”！？ 一度増えてしまった脂肪は簡単には元には戻りません。 だけど、、脂肪細胞を小さくすることはできるんです！ だから、カラダの細胞内に存在するのミトコンドリアを活性化させると代謝機能が急激に上がり、 脂肪細...
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セルライトの最大の敵は・・・
暑い季節夏が近づいていますが、これからの季節は薄着となり、体のラインがとても気になる季節になりますね。さぁ、ダイエットを始めよう！と決意しても、今までのダイエット失敗体験から何から始めればいいの？という気分になってしまいます。 闇雲にダイエットを始めるよ...
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栄養素を過不足なくとりましょう 食品の分類について
栄養素を過不足なくとりましょう 食品の分類について 食品は種類や役割によって4つのグループに分けられます。 1群：乳製品、卵･･栄養を補完する 体内で合成することの出来ない必須アミノ酸を多く含む。 脂質やコレステロールも多いのでとりすぎると血中...
肥満と病気の原因を考える
肥満と脂肪細胞 脂肪は中性脂肪、コレステロール、脂肪酸、リン脂質といった種類があります。こうした脂肪が、皮下脂肪や内臓脂肪といった身体に次第に蓄積してくる脂肪は中性脂肪です。中性脂肪をシッカリと蓄積しているのが脂肪細胞です。 以前は、脂肪細胞は、単なる中性...
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生活の工夫で活性化できる褐色脂肪細胞
褐色脂肪細胞が活性化している人は太りにくいと言われています。逆に言えば、褐色脂肪細胞を活性化すれば、太りにくくなるということでしょう。褐色脂肪細胞を活性化するためには、温度差で刺激を与えるといいようです。具体的にどんな方法があるのでしょうか。水泳をするこ...
クエン酸ダイエット
クエン酸には疲労物質の代謝を促して、 疲労の回復を早めてくれる働きがあります。 よく疲れた時や夏バテには レモンや梅干しを取りなさいって言われますよね。 あれもクエン酸の疲労回復効果によるものです。 クエン酸は酢やレモンの他にも、 グレープフルーツやオ...
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白色細胞と褐色細胞がある脂肪細胞
白色細胞と褐色細胞という２種の細胞が脂肪細胞にはあります。多くの脂肪を溜めておける油滴が白色脂肪のほとんどを占めています。これは、脂肪の倉庫のようなものです。女性はウエスト回りに脂肪を溜めやすい体質になっていますが、これは妊娠時に子宮を守るためなのです。...
セルライトのつきやすい場所
痩せる為に、体の中で脂肪細胞が最も多い場所に多く見られる傾向があるのが、最近よく耳にするセルライトです。 脂肪の貯蔵や放出をコントロールしている場所がレセプターです。脂肪細胞の中に、このレセプター（受容体）があります。 レセプターで脂肪が増えたり減っ...
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お知らせ
- livedoor Blog利用規約改定のお知らせ(2009.07.01)
- livedoor グルメへの同時投稿が可能に！ 1クチコミ100mileのキャンペーン開始(2009.06.26)
- 「カテゴリページのリニューアル」および「カテゴリの見直し」につきまして(2009.06.23)
モニター募集
- 天空の水族館「スカイ アクアリウム3」にブロガー様ご招待！ギャラリーツアー＆カクテルのサービス付き！(2009.07.03)
- 「スカイ アクアリウム3」六本木ヒルズで開催される天空の水族館にブロガー様ご招待！(2009.07.02)
- ウォルトが信じたひとりの女性。『メアリー・ブレア展』特別内覧会にブロガーをご招待！(2009.07.01)
キャンペーン
【子犬を飼いたいブロガー必見！】犬好き必見！ウチのコがNO.１。子犬成長ドキュメンタリー！
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