「自己催眠」のブログ記事
09.04.29 21:05
自律訓練法で疲労回復・ストレス解消！
自律訓練法で疲労回復・ストレス解消！ 自律訓練法とはドイツの精神科医シュルツにより考案された自己催眠法です。1〜6段階のステップを踏むことで行います。効果としては、疲労回復、ストレス緩和、仕事等における能率向上、抑鬱や不安の軽減などが上げられます。また、...
09.03.03 20:36
パニック障害・不安障害を新しい自己催眠で克服するプログラム
パニック障害・不安障害を新しい自己催眠で克服するプログラム 5年間悩んでいたパニック障害が2日で治った･･･ なぜ、あなたのパニック障害（不安障害）を この新しい自己催眠療法で解消できるのか？ パニック障害（不安障害）を自宅で短期間に ”ある強...
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- 葛城利雄
- パニック障害・...
09.02.03 11:28
催眠療法を体験してきました
催眠と聞けばほとんどの人が、テレビであるような催眠ショーをイメージしてしまいます 眠らされて、言いたくないことを言わされたり、 自由自在に操られたり・・・ と、よくないイメージが先に思いつきます 実は私も催眠をこのようなものだと思っていた一人で...
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09.01.23 06:21
自己催眠と努力逆転の法則
自己催眠と努力逆転の法則について語ります。努力逆転の法則とは、たとえば、がんばろうと思えばおもうほど頑張れない。甘いものを食べてはいけないと思えば思うほど、ケーキが食べたくなるという心理です。 たとえば禁煙でも、意思のちからで成功させようとすると、なか...
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- 努力逆転の法則
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