「自己治癒力」のブログ記事
09.11.06 21:16
リラクセーション(2)
集団療法・リラクセーションコースの2回目です。（1回目はこちら） 今回は前回のまとめやストレス小話が中心になりました。 ---------- 1) 自律訓練法 前回は筋弛緩訓練や呼吸法を学びましたが、プラスアルファで身につけておきたいのが自律訓練法。 自律神経をコントロー...
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ストレス- リラクセーショ...
09.10.13 11:46
9割の病気は自分で治せる
9割の病気は自分で治せる (中経の文庫) 内容紹介風邪や、高血圧、糖尿病、頭痛、不眠症などの慢性疾患は、本来、自己治癒力で治るもの。安易に病院や薬に頼り続けると、知らず知らずのうちに体が蝕まれ、病院の経営を助ける「おいしい患者」になってしまいます。生活習慣を改...
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- 9割の病気は自分...
- 岡本裕
09.08.24 03:03
９割の病気は自分で治せる
病院嫌い、医者嫌い。 なお、歳をとっても働いているので、健康保険、かなり高額の金額を納付している。 妻に叱られる、保険を納めているのだから、何処か少しでも悪いなら、直ぐに医者にと。 しかし、「９割の病気は自分で治せる」、いや直さねばならない。 医療保...
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