昨日、書いた自己説得の方法ですが声に出して、肯定的な事を反復して言うのが良いみたいです。ただし、誰に言っているのかをぼかしてしまうとダメなのでしっかり「私は」の単語を入れるようにしましょう。「私は○○ができる」みたいな感じで。この説得を脳波がアルファ波中...
おもしろきこともなき世をおもし...
タグ：自己説得
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